饮食常识(第193页)_饮食健康

不同颜色食物养生功效不同

2017/4/24 10:59

不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，与肾脏相对应的是黑色、与脾相对应的是黄色、与肝相对应的是绿色，合适地搭配

一斤这叶子养生功效堪比10斤人参

2017/4/24 10:47

地瓜叶，就是红薯的叶子，虽然在我国食物成分表中被归为野菜，但是自己家的地里是可以种植的。从养分上来说，地瓜叶与其它绿叶蔬

酸奶这样喝丰胸？

2017/4/24 10:43

你喜欢喝酸奶吗？对于酸奶大家又了解多少呢？特别是女孩子是特别喜欢喝酸奶的，其实酸奶要这样子喝才能减肥又丰胸。

为什么早上吃姜比晚上好？

2017/4/24 10:35

对于吃姜，我们都知道，要早上吃姜才有好处，晚上吃姜有可能会损害到身体健康。那么早上吃姜有什么好处？晚上为何不宜吃姜？古

栗子营养高热量高吃还是不吃？

2017/4/24 10:33

栗子是很多人都爱的零食，小小一颗，感觉热量不高。但是你可知道，8颗栗子就等于一碗米饭的热量。到底吃栗子有什么好处呢？

这3种食物竟是护发神器

2017/4/24 10:29

头发大量地掉落，真的让人很苦恼，总觉得自己要面临秃顶之灾了。你知道吃什么防止掉头发吗？除了众所周知的芝麻以外，这三种食物

春天你该知道怎么吃掉疲劳！

2017/4/24 10:26

随着生活节奏的加快，一些人脾气暴躁，还有的人易疲劳，早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关节疼痛这一切的症状已经成为了都时市

女性喝什么汤养生好？四款养生汤可常喝

2017/4/24 10:21

在中国的饭桌上一直以来汤是必不可少，尤其是对于女性来说，每个月都要适当的调节一下，现在小编介绍4种适合夏日滋补的养生汤

橘子皮的7大功效

2017/4/24 10:15

橘子皮在很多人看来是一个好东西，却是这种东西对人体的很多疾病都是有帮助的，下面我们就来看看关于这个橘子皮有哪些功效吧。

原来这种菌菇这样吃可抗癌

2017/4/24 10:01

平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源，而且含有丰富的维B6、纤维、核黄素和锌。此外，平菇含有大量的生物活性植物化学物

女人要多吃三种蛋：常吃鸡蛋不贫血

2017/4/24 09:48

鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。女人要多吃三种蛋：常

啤酒饮用不当小心致癌！

2017/4/23 12:22

天气渐热，正是啤酒当道之时。约上三五好友，点上几盘小菜，来上一杯冰爽的啤酒，谈天说地，真是一种难得的享受。专家指出，喝啤

专家提醒：服用止咳药期间不要吃鱼

2017/4/23 12:22

专家提醒，服用止咳药期间不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心

导致重金属中毒的饮食习惯

2017/4/22 19:28

现代各种污染无处不在，也许会连自己也不知道从什么时候起自己患上了重金属中毒。是什么让你不知不觉重金属中毒了呢？不良的饮食

焯菜的水还能吃吗？

2017/4/22 19:28

吃菠菜前都要用水焯一下。可是焯完菜的水绿绿的，就这样倒了怪可惜的。请问，焯菜的水还能吃吗？

没事吃醋好宝宝也能吃

2017/4/22 08:19

醋在日常生活中很常见，很多家长都不愿意给宝宝吃醋，害怕对身体成长发育不利。事实却正好相反，适当的给宝宝吃醋，反而对宝宝成

5步知道咋吃肉

2017/4/22 08:18

虽然我们每天都在吃荤菜，并且也没什么大问题，但是BB们的消化能力可没有我们成人这么强悍，所以他们在吃肉的时候，有不少小禁

喝蜂蜜水的好处和坏处有哪些？

2017/4/21 17:57

喝蜂蜜水的好处和坏处，天气一天比一天还热，很多朋友都特别喜欢喝蜂蜜水。这不但能够让大家的身体更加健康。

春季喝茶茶叶受潮处理妙招

2017/4/21 17:55

受潮的茶叶，很多人习惯用日晒法，但阳光中的紫外线会破坏茶叶中的各种成分，影响茶叶的色、香、味。怎么处理更好呢？

常吃这些对你眼睛有好处

2017/4/21 17:48

在十几年前，戴眼镜的人很少，而现在，很多人不得不依靠眼镜来看到外面的世界。造成近视，更多的时候是我们没有把眼睛保护到位，

最受欢迎的家常菜