饮食常识(第223页)_饮食健康

女性补充荷尔蒙的5种食物

2017/4/12 16:47

女性补充荷尔蒙应该吃什么呢?女性缺乏荷尔蒙就会出现很多异常症状，直接影响到我们的身体健康，所以需要引起重视。接下来，就来

吃竹笋要如何预防过敏？

2017/4/12 16:43

中医认为，竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮

如果怀孕期间的饮食较为何科学合理？

2017/4/12 16:28

如果怀孕期间的饮食较为何科学合理，则更能帮助宝妈们顺利“卸货”，怀孕期间最有利的食物，看看你吃过几种?

柚子的食用禁忌和柚子皮的功效作用

2017/4/12 16:26

很多人都爱吃柚子，柚子的营养价值也是很高的。但是，吃柚子也是有一些禁忌的，而且有些特殊的群体是不宜吃柚子的!

吃多了让男人后悔的5种食物

2017/4/12 16:25

一般来讲，男人大都爱吃肉，但又担心吃肉会使身体进一步发胖，其实，男人也有自己偏爱的食物和讨厌的食物，不妨一起看看吧，哪些

食用海参有禁忌两大食物是克星

2017/4/12 16:22

海参作为海味的一种，自古便与燕窝、鱼翅、鲍鱼等一起被列为海八珍，被视作为中餐的灵魂之一。我国海域出产的可以食用的海参有2

想要养好胃千万要注意七禁忌

2017/4/12 16:20

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，

美味盖浇饭的四大坏处

2017/4/12 16:17

饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，

蔬菜的10种错误吃法你吃对了吗？

2017/4/12 16:14

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食

六个感冒发烧时的饮食禁忌

2017/4/12 16:12

感冒发烧是常见的病症，这时候患者饮食受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。首先来了解下感冒发烧时的饮食禁忌吧

与牛奶不能同吃的4种食物

2017/4/12 16:10

根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。同理，喝完牛奶后，有些事物也

知道这些坚果禁忌你就不用在跑医院了

2017/4/12 16:09

中国人通常家里都会准备些瓜子、花生、开心果等坚果小吃，招待客人或者家里人自己享用都少不了这些美味，尤其是春节时；不过往年

6种要削皮吃的果蔬

2017/4/12 16:08

蔬菜水果是养生很好的食疗，而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的营养物质的，因此我们很多人就以偏概全，什么蔬菜

晚餐很重要要防止6大错误

2017/4/12 16:07

你以一份健康的早餐开始一天，中午吃一份美味低热量的沙拉，晚餐的时候，你觉得累了、饿了，马上开始吃大餐。但是一定要记得，晚

警惕！常吃这些食物小心不孕不育

2017/4/12 16:05

饮食不当会导致很多疾病的发生，而且最近调查显示，有些食物经常吃会导致不孕不育，因此要对日常饮食引起高度的重视，那么，想要

上班族养胃的九大禁忌

2017/4/12 16:04

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。

常吃这3种食物小心得胃癌

2017/4/12 16:03

胃癌高发的原因除与环境污染、遗传因素等有关外，我们每天的饮食与胃癌有着密不可分的关系。以我国胃癌高发地区的分布来看，

配料英雄有禁忌小葱拌豆腐健康吗？

2017/4/12 15:55

中国饮食，博大精深，菜色多、食材广、模样俏、味道鲜，引得无数英雄竞折腰，就在人们感受色香味美的时候，却忽视了这些经典菜肴

七大饮食误区你中了吗？

2017/4/12 15:54

现代社会人们对饮食的要求越来越高，对身体健康越来越重视，因此在饮食健康方面人们下了许多的工夫，但是在注重饮食健康的同时，

挑选水果的技巧如何避开问题水果？

2017/4/12 15:09

我们很多人都是在生活中一年四季都是吃水果的,但是我们总是担心我们会遇到问题的水果,其实只要我们掌握了挑选水果的技巧,我们

最受欢迎的家常菜