饮食常识(第236页)_饮食健康

备孕要当心 6大避孕食物千万别吃

2017/4/10 10:47

很多人都以为只有药品才有避孕的功效，殊不知，生活中有6大食物竟有避孕的效，备孕的人们千万要“嘴下留心”了。

每天喝一碗杂粮粥养生好处多

2017/4/10 10:45

说到养生，应该每天喝一碗杂粮粥，不但能增加食物的多样性，还能帮助解决很多困扰。

这3种下酒饮食让你不容易醉

2017/4/10 10:42

3种让你喝不醉的下酒饮食，吃对、喝对，就不怕第2天宿醉缠身啦！

烹饪清蒸鱼试试这些小技巧

2017/4/10 10:41

清蒸鱼在上锅之前锅里的水一定要烧开。因为要把鱼做得很新鲜，香气很足，就要有足够的蒸汽压力。如果蒸汽压力不足，即使熟了，肉

喝水的五大误区你犯了几个？

2017/4/10 10:10

水是我们的生命之源，也是人类赖以发展和生存，必不可缺的最重要的物质资源之一，我们的生命一刻也离不开水，而水是人生命中最重

3大饮食好习惯可预防癌症

2017/4/10 10:10

虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。3大饮食习惯可预防癌症。

注意！9大吃蔬菜的错误认识

2017/4/10 09:10

蔬菜是人每天都要吃的，但是选择适合的蔬菜才能为身体补充营养，下面介绍9大吃蔬菜的错误认识，大家一定要注意！

鸡蛋过敏吃什么补充蛋白质

2017/4/10 08:59

孩子对鸡蛋过敏，可以用鸡蛋以外的豆腐、白肉海鲜等补充蛋白质。

能防癌的花菜怎么做都好吃

2017/4/8 14:40

作为一名合格的妈妈，做菜除了要味道鲜美以外，还要考虑食物的营养价值，保证“垃圾食品”不入宝宝的口。那么，大碗花菜有哪些营

老年人多吃7类食物能防治关节炎

2017/4/7 17:38

跟糖尿病患者一样，关节不好的人也要格外注意自己的饮食。下面介绍有助战胜关节炎的7种食物。

老人吃菌菇能预防心血管疾病

2017/4/7 17:38

脑血管疾病是老人的高发疾病，老人想要保护心血管、预防心血管疾病可以多吃菌菇，比如香港、黑木耳、杏鲍菇。

吃鱼有道谨记4个吃鱼禁忌

2017/4/7 17:37

一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，但这实际上这是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一

9种食物让你越吃越老

2017/4/7 17:33

随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原

大枣虽好但不是人人都宜吃

2017/4/7 17:28

大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神

植物油吃不对更易患高血脂

2017/4/7 17:27

血脂包括三酸甘油酯和胆固醇，其中任何一项过高，都被称着“高血脂症”。有些人天生就血脂过高，不过，更多人是因为吃错了油。

警惕！这7类肉千万不要吃

2017/4/7 17:25

肉类几乎是每天人们必进的食物，在生活中很多人没有肉吃就根本没办法活，但是吃肉要注意啦，不要看到是肉都可以吃，有些不能吃的

四月天最舒爽教你做清热润肝菜

2017/4/7 17:21

晚春四月是春季的最后一个月，气温逐渐升高。中医上说，人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，

大枣好处有很多，可有些人真不能吃

2017/4/7 17:20

大枣也叫做红枣，其营养价值丰富，而且味道很是不错，因此深受人们的喜爱，不过并不是所有的人都能吃的。以下为大家介绍了不能

不适合长期食用的日常8种食物

2017/4/7 17:20

市场上出售的方便面，为了久贮，厂家常在面粉中加进防腐剂和色素，这些物质对人体有害。所以我们在生活中要知道哪些食物是含有这

早餐不规律易诱发胆石症

2017/4/7 17:15

如今生活节奏快，不少上班族养成了不吃早餐的习惯。研究表明，不吃早餐导致的能量和营养摄入不足，很难从午餐或晚餐中得到充分的

最受欢迎的家常菜