饮食常识(第451页)_饮食健康

柚子季如何挑选甜嫩多汁的柚子

2016/11/21 13:47

柚子季又到啦！什么“选尖不选圆”“选重不选轻”，靠谱吗？如何挑甜嫩多汁的柚子呢？

吃饭细嚼慢咽对身体的益处

2016/11/21 13:39

吃饭慢条斯理有错吗？实际上，从保健的角度来看细嚼慢咽是对身体有益处的。

预防胃结石这些食物不能空腹吃

2016/11/21 13:30

随着人的生活节奏加快、饮食结构发生变化，结石病发病率越来越呈上升趋势，尤其是有些食物空腹时食用极有可能会诱发胃结石！

花生四大好处你知道吗？煮着吃最健康！

2016/11/21 13:25

秋冬果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易

男性多吃含这些微量元素的食物

2016/11/21 13:14

锌、硒、铁、锰是男性不可缺少的微量元素，男性朋友们不妨多吃含这些微量元素的食物。

这些食物营养都在皮里

2016/11/21 12:54

吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个？其实，在获得好口感的同时，你可能错失了许多“料”。

食用烤红薯皮可能会中毒

2016/11/21 11:48

众所周知，红薯的营养十分丰富。而红薯中独有的脱氢表雄酮――一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。食

橙子搭配什么吃营养效果会更好

2016/11/21 11:48

橙子皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看吃橙子的好处吧！

喝太多菊花茶有副作用

2016/11/21 11:39

世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其

服这五类药需增加营养

2016/11/21 11:29

人们在日常生活中服用药物出现的一些不适症状，也许并不是药物的不良反应，而是药物“顺手牵羊”带走了营养导致的。服用以下五类

煲骨头汤滴点醋更补钙吗？

2016/11/21 11:09

儿童在春季长得最快，父母当然想方设法给他提供长高的必需元素——钙。时常在网络上看到有经验的妈妈传授经验：“骨头汤滴几点醋

肾不好？一个动作帮你健肾壮腰

2016/11/21 11:07

传统中医认为，“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区，联系着全身每一个器官，因此，平时如能坚持

肉过量和拒食肉均不可取

2016/11/21 11:05

现实生活中，有人嗜肉如命，一餐不吃肉就嘴馋；也有人谈肉色变，拒绝肉食，只吃素食。新近研究发现，这种极端的饮食原则对健康都

喝不同的汤都有什么好处

2016/11/21 11:01

许多美食家都说：宁可食无肉，不可食无汤。汤是餐桌上的第一佳肴。其实，更令人瞩目的还是汤的特殊功能，喝汤能使人苗条健康。

三步挑出最好吃的柚子

2016/11/21 11:00

中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活

面黄气色差试试食疗好方法

2016/11/21 11:00

一个人的气色好说明这个人的身体也就健康，气色好了面部皮肤也就会呈现最佳状态，反之就会显的暗淡无光、无精打采。中医强调辨证

这件事情可能引发肺癌

2016/11/21 10:58

源于肺部的癌症（原发性肺癌）可能仅局限于肺部气管内，因为在气管里空气被堵塞，无法进入肺部。这种癌症也可能扩散至身体的其他

保护肾脏应避免四大恶习

2016/11/21 10:57

肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。别看肾脏功能强大，

慢阻肺患者的饮食及食疗推荐

2016/11/21 10:15

慢阻肺患者，大多以虚症为主。症状表现为一走路就喘气、爱出汗、怕冷。而体重下降，会增加虚症，是导致慢阻肺患者死亡的一个重要

专家推荐8种食物能防病

2016/11/21 10:11

美国“福克斯新闻网”最新报道，从胃痛到感冒，都可找到相应的自然药方治愈。以下就是8种常见食物的治病功效。

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