饮食常识(第135页)_饮食健康

吃面条的时候搭配什么蔬菜更有营养

2017/5/27 16:44

煮面几乎是每个人都要必备的技能，面条顿顿吃都不嫌腻，而且做面条的花样也是很多的，但是你知道做面条更好吃更营养的技能吗?

茶饮料不是茶！

2017/5/27 15:53

春天到了，人们都喜欢喝点茶。可很多市民为了图省事，经常用茶饮料来代替茶。殊不知，茶饮料的健康作用和茶并不相同。挑选茶饮料

粤式早点易搭配奶制品

2017/5/27 15:12

广州人到茶楼（粤式酒家）喝早茶、吃粤式早点是一种非常流行的生活方式。粤式早点种类多样，主要包括包点、咸蒸点、蒸肠粉、煎/

鸡蛋所带来的危害能与烟草相提并论？

2017/5/27 15:00

近日，加拿大的一项研究提出，从引起血栓严重程度的原因来说，摄入蛋黄的危害几乎等同于吸烟的2/3。那么，吃鸡蛋真的能引起三

山楂活血化瘀，孕妇吃了会流产吗？

2017/5/27 14:31

山楂片、山楂糕、冰糖葫芦，各种山楂零食酸酸甜甜，孕妇最好这一口，但“山楂活血易致流产”的民间说法吓到不少孕妈。在中山大学

香菜解腻解腥，不爱吃真是可惜了！

2017/5/27 14:09

全球约15%的人有“香菜恐惧症”!可是，香菜这么好的东西，如果不爱吃，真的就有点可惜了。从一些常见的营养素来分析，香菜的

五月五，雄黄烧酒过端午

2017/5/27 14:02

据民俗专家牛耘介绍，旧时有“早端午晚中秋”的说法，即端午节一般是早上过，中秋节一般是晚上过。 “端午节那天，清早起来一定

红肉吃太多，死亡率就越高！

2017/5/27 13:34

红肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。红肉中含有

天天吃鸡蛋，你吃对了吗？

2017/5/27 13:26

鸡蛋可以说是我们平时司空见惯的一种食物，几乎每天都吃。就食用范围来说是非常广泛的，差不多可以使用所有的烹饪方法，可见人们

做菜要放醋，偏偏这些人不能吃醋！

2017/5/27 11:38

在炒青椒、炒土豆丝时放醋，不仅能增加菜蔬的脆性，还能减少维生素C的损失。烧鱼时放醋，能去腥膻，还可使鱼骨更加酥软，使鱼骨

早餐要吃好，3种美食早餐不能碰

2017/5/27 10:41

一日之计在于晨，因此吃早餐很重要。那么大家觉得早上吃什么好呢？吃早餐有什么禁忌吗？早餐对于很多上班族来说总是吃得相当简

羊肉清炖简单又营养！

2017/5/26 18:05

羊肉的烹饪方法多种多样，如爆炒、做汤、烧烤、炖食等烹饪方式。其中，清炖羊肉做法简单，又能较好地保存羊肉中的营养成分。

现在的西红柿为什么不好吃了？

2017/5/26 18:03

现在，市场上出售的西红柿和草莓都不如传统品种的味道好。很多人为失去这些口感纯正的优良品种而感到惋惜。可您知道现在的西红柿

如何挑选甜甜的草莓？

2017/5/26 18:03

草莓是每年最早出现在市场上的水果。春节期间，草莓是馈赠亲友的佳品。草莓的漂亮颜色来自于花青素中的矢车菊色素和天竺葵色素。

晚上喝豆浆会变胖吗？

2017/5/26 18:01

有些人认为，豆浆中含有丰富的营养价值，晚上喝的话很容易变胖，而营养学家指出，晚上喝豆浆是不会变胖的，反而好处多多，最重要

酿造醋有八大保健功能

2017/5/26 17:59

食醋包括酿造醋与合成醋两大类。酿造醋不只是一种常用的酸味调味品，还是物美价廉的食疗保健品。

喝冰镇绿豆汤小心腹泻！

2017/5/26 17:53

炎炎盛夏，在烈日下奔波劳作的人们，回家后喝上一碗凉爽可口的绿豆汤，顿时会觉得汗消热解。但是，绿豆汤虽好，并非人人都适合喝

泡馍吃法有讲究好吃但不宜多吃

2017/5/26 17:48

在陕西，提起羊肉泡馍，妇孺皆知。当地人将其视为美食，外来游客也无不争先品尝。新中国成立后，特别是20世纪80年代以来，人

夏季吃西瓜的三个饮食注意事项！

2017/5/26 17:40

西瓜是许多人夏季的至爱之物，它甘甜爽口，清凉解渴，还有很丰富的营养，是消暑的首选。很多人由于非常喜欢吃西瓜，吃起来常常不

夏季出游要多带点糖和盐！

2017/5/26 17:33

夏季是旅游旺季，天气炎热，暑湿偏重，出游的人别忘记带上些糖和盐。

最受欢迎的家常菜