饮食常识(第148页)_饮食健康

营养丰富的果蔬皮

2017/5/15 14:55

吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个?殊不知，在获得好口感的同时，你可能丢掉了很多宝贵的

五个长寿的小秘诀

2017/5/15 14:39

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……

咸蛋流的油其实都是脂肪

2017/5/15 14:01

不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁，切开后还有红油流出，这流出的油其实是蛋黄的脂肪。

西红柿的十大惊人功效

2017/5/15 13:56

西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。

夏季我们吃什么可以祛除体内湿气呢

2017/5/15 13:43

夏天炎热闷热，这样我们身体内有会湿气排不会，这样就会影响我们身体的健康，所以祛湿气对我们身体是非常重要，下面小编给大家带

八大“致命”的饮食习惯

2017/5/15 13:32

人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体魄。美国《时尚健

夏季心情烦躁吃哪些食物可以让我们静心呢

2017/5/15 13:30

夏季天气炎热心情也是会比较烦躁的，烦躁脾气大就会使我们上火，上火也会引起我们身体的疾病，那么夏季我们应该如何饮食让我们静

夏天可以多吃一些凉拌祛暑的菜爽口又健康

2017/5/15 13:25

夏季的美食可多了，夏季我们往往会因为天气热天天都想吃冰凉的东西，冰淇淋西瓜啊，而忽略贪凉影响我们健康，其实夏天可以多吃一

醋的食用禁忌有哪些

2017/5/15 13:17

醋是生活中的调味品，醋具有很好的保健功效，有时候可以当药。但是你了解醋吗?哪些人吃醋是不合适的呢?

四种猪肉绝对不能吃

2017/5/15 13:12

猪肉是最常见的肉类，但是大家知道猪肉的一些注意事项吗?下面一起看看哪四种猪肉不能吃了。

苹果吃法不同功效也不同

2017/5/15 12:01

苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用

海鲜蒸鸡蛋美味又营养

2017/5/15 11:47

说到鸡蛋，相信大家都不陌生，鸡蛋的吃法多样，一般来说，蒸煮吃营养价值更高。当然，如果你适当加点海鲜，会更美味和营养，不单

六种热卖水果夏季不宜多吃

2017/5/15 11:41

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，但是并不是任何水果都可以多吃的。

祛湿利器薏米红豆粥

2017/5/15 11:38

如果一个人体内湿气较重，长时间不解决的话，就有可能会产生一些疾病问题。其实只需要掌握一个饮食技巧，就可以顺利解决这个问题

孕期补充DHA 多吃鱼就可以了吗？？

2017/5/15 11:34

DHA是构成细胞及细胞膜的主要成分之一，能增强大脑传递信息的能力，是大脑发育成长的重要成分，所以孕妈妈补充DHA，对胎

有哪些花式豆浆值得推荐呢？

2017/5/15 11:31

喝纯豆浆的营养价值已经被大家所熟知，但是人们也想喝出一些新花样，这样不容易腻。有哪些花式豆浆值得推荐呢？小编推荐了几个受

夏季爱吃葡萄，这5个禁忌要知道

2017/5/15 11:29

葡萄，存在地球上几千年的生物，我想大家都吃过，那么你知道吃葡萄的禁忌有哪些吗？下面一起来看看吧。葡萄相信大伙都非常爱吃

吃辣椒能除湿，哪些辣味有这样的效果？

2017/5/15 11:17

提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜这些寒凉的食物。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，研究也表明，辣味食物能

柠檬片泡水喝到底有哪些功效

2017/5/15 10:19

健康饮品有很多，柠檬片泡水就是其中之一。很多上班族喜欢用柠檬片泡水，但是没有几个人关注用柠檬片泡水喝到底有哪些好处。下面

可以改善肤色的食物有哪些

2017/5/15 10:10

相信女生都希望拥有好气色，但是由于工作繁忙，女性的肤色总是暗淡的。那么，生活中有哪些食物可以改善肤色呢?

最受欢迎的家常菜