饮食常识(第149页)_饮食健康

身体大扫除就靠这5种食物

2017/5/14 19:07

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，

懒人必备的8个食谱

2017/5/14 19:07

八道简单懒人饭，加班族必备技能。

好吃菠萝的美味做法

2017/5/13 11:45

菠萝是一种颜值颇高的水果，光放在那里，已经可以“靠脸”吃饭，不过它的味道同样很好，而且富含维生素、膳食纤维和叶酸，是营养

生吃西红柿可以吗？盘点西红柿4大常见错误吃法

2017/5/12 17:45

番茄作为餐桌上常见的老朋友，即可做让人食欲大开的菜肴，又能当营养美颜的水果，不仅有着酸甜可口的口感，而且还有圆润喜庆的讨

高温夏天容易中暑！清热又解暑的食物快收好

2017/5/12 17:40

气温慢慢高升的夏天，人们除了喜欢躲在空调房里降温，还总是喜欢吃各种清热解暑的食物来增加食欲。那么，适合夏天吃的清热解暑的

初夏吃饭胃口差？5种食物让你胃口大开

2017/5/12 17:25

立夏已过，夏天即将来临，天气也逐渐变热起来。在天气的影响下，许多人的胃口容易开始差，很容易出现茶饭不思、食欲不振的情况。

6种帮助伤口愈合的食物

2017/5/12 17:14

对于伤口愈合的饮食是很有讲究的，吃什么与不吃什么都很重要。在我们的日常生活中，难免有时候会碰伤、擦伤或者被油烫伤等，还有

想拥有傲人好身材就得这样吃

2017/5/12 17:13

如何减肥不减胸想要拥有傲人好身材就用这方法。对于很多女孩子来说，减肥是一生奋斗的目标，但是在减肥的同时，又希望可以不要减

莴笋叶可以生吃吗？莴笋叶美味爽口吃法大推荐！

2017/5/12 17:11

大家都知道莴笋叶是可以吃的，而且味道还不错，那么喜欢吃凉拌的朋友可以直接吃莴笋叶吗？莴笋叶可以生吃吗？莴笋叶美味爽口吃法

香菜恐惧症是什么意思？香菜到底有多恐怖呢？

2017/5/12 17:07

香菜是我们生活当中常见的食物，有人天生不爱吃香菜，因为觉得香菜有一股味道，不过有人对香菜都形成了恐惧症了，那么你也讨厌香

要想身体棒晚餐这些食物千万不要吃

2017/5/12 17:05

晚餐是我们日常生活中很重要的一餐了。与我们的身体健康关系很大。但是晚餐有些食物吃了是不利于身体健康的。这些食物我们应该避

抗癌一级棒的13种食物

2017/5/12 16:34

人们都期望有一种“万能”食物能够抵抗所有癌症，但真相是：并没有!但多食用蔬菜、水果、全谷物、豆类等食物可以降低很多癌症风

4种人适合吃菠菜营养又美味

2017/5/12 16:26

菠菜营养价值很高，但经常听见有人说痛风患者、胆结石患者、孕妇及婴儿都不能吃菠菜，是这样吗？

吃红薯一定注意这2点不注意会致死

2017/5/12 16:22

我们在加工红薯时，一定要蒸熟煮透，这样可以破坏淀粉的细胞膜，因为这是难以消化的物质。还有如红薯中的气化酶不经高温破坏，我

红薯的这2点功效好多人都不知道

2017/5/12 16:21

粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。红薯同样富含食物纤维，而维生素

初夏食枇杷过量会腹泻

2017/5/12 16:09

初夏是枇杷成熟的季节，枇杷不但味道鲜美有营养，还具有很高的食疗价值。但是，枇杷虽好，莫要贪吃。

青少年常吃快餐记忆力会减退

2017/5/12 16:08

美国心脏病学会公布的一项研究显示，青少年时期吃快餐会给大脑造成不可修复的损伤，令大脑加速老化，破坏记忆力和学习能力。

口服补铁剂别吃这些食物

2017/5/12 16:06

铁剂主要是治疗缺铁性贫血的一类药物，孕妇、月经过多的妇女及营养不良者也需少量补充铁剂来防贫血，常见的有硫酸亚铁片、葡萄糖

凉菜放一晚上还能吃吗？凉菜能放多长时间？

2017/5/12 16:05

凉菜放一晚上还能吃吗？凉菜能放多长时间？一到夏季人们就比较喜欢吃清爽的凉菜了，但是凉菜放了一个晚上还可以吃吗？凉菜房多久

草莓发霉了还可以吃吗？草莓怎么保存能延缓发霉？

2017/5/12 14:27

草莓可能是我们见到的最脆弱的水果了，一碰就会形成伤口。草莓发霉也是常有的事情。那么草莓发霉了还可以吃吗？草莓怎么保存能延

最受欢迎的家常菜