饮食常识(第284页)_饮食健康

电脑族瘦身 5种食物帮你减肥

2017/3/24 14:18

对于电脑族来说，长期在电脑面前就会变胖，那么日常生活中很多蔬菜都是有利于减肥的，到底哪些蔬菜的减肥功效最好呢?小编这里介

电脑族养生 5种茶饮帮你降火

2017/3/24 14:09

电脑综合症通常表现为烦躁、焦虑、头晕、便秘、咽喉肿痛、睡眠不好或失眠等，其实这些症状都是身体“上火”了的表现。因此对付电

电脑族护眼 4个小妙招来帮你

2017/3/24 14:04

长期用电脑，眼睛怎能好?想必很多经常用电脑来工作和学习的朋友都会由此感触：眼睛越来越不舒服。有没有什么办法能让我们既不影

饭后排毒不如吃梨

2017/3/24 13:57

很多MM喜欢在吃完饭后再吃点水果，特别是在外聚餐之后，总想着能吃点水果排排毒。这的确是一种好习惯。对经常加班熬夜的白领来

宝宝上火吃什么蔬菜好？

2017/3/24 13:56

菠菜有滋阴润燥、疏肝养血的作用。同时，菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，可缓解口臭、大便干硬等上火症状。宝宝上火吃什么蔬菜好

电脑族养生眼睛疲劳的食补方法

2017/3/24 13:51

对于电脑族而言，长时间玩电脑免不了会对眼睛产生极大的伤害，长时间对着电脑，眼睛当然会提早老化、疲劳酸涩等。针对这种情况，

5种适合肠胃炎人吃的水果

2017/3/24 13:49

随着人们的生活水平的不断提高，生活习惯的改变，环境、饮食结构的变化，使得肠炎发生的概率也逐年增加，那么对于肠炎患者来说，

吃这7种食物小心中毒

2017/3/24 13:49

有毒食物可能瞬间会摧垮人的身体，甚至致命。我们要警惕以下这些食物，吃错等于给自己下毒。

上班族注意：你的午餐是隔夜菜吗

2017/3/24 13:29

上班工作的人，为节约时间带午餐，带的午餐大都是提前一天做好的。饮食安全很重要，一定要当心这五种隔夜菜。最近，关于“隔夜菜

1个窍门炒出味道鲜美黄瓜酱

2017/3/24 13:28

炒黄瓜酱可谓色、香、味、俱全，不仅黄瓜鲜嫩可口，其中的瘦肉也是酱香浓郁。而炒黄瓜酱的窍门，更能为这道菜加分不少。

7个窍门做出外酥内嫩炸蘑菇

2017/3/24 13:28

软炸平菇是一道极为常见的菜，炸好的平菇外酥内嫩，口感极佳。虽然做法很简单，不过想要做到外脆里内且芳香，还是有点小窍门的。

掌握5个小窍门做出惊人洋葱

2017/3/24 13:27

大家在做洋葱炒肉的时候发现不同人做出的口感不一样，有的人做出来的口味怪怪的，甚至不能下口，这是什么原因呢？还有部分的人在

8个口诀做出米酒汤圆

2017/3/24 13:26

已经煮熟的元宵若一时吃不完，应及时出锅，并将其置于洁净的冷开水中，待冷却后捞出装入盘中。

3步简单做出话梅芸豆

2017/3/24 13:26

在上面简单给大家介绍了话梅芸豆的制作方法，在制作中还有许多小窍门是需要大家注意的，下面给大家简单介绍下，大家看过了之后可

天冷吃个土豆烧排骨暖胃又暖心

2017/3/24 13:25

土豆烧排骨，无论是南方还是北方的人们都很喜欢它的浓郁味道，这是一道吃起来过瘾，看着也有食欲的菜肴，土豆将肉中的油吸附，吃

空心草莓就是激素草莓吗？教你5窍门挑到好草莓

2017/3/24 13:24

现在正是草莓的上市季节，但是让我们担心的也随之而来，草莓个头越来越大，而且也出现了空心草莓，大家都说，这是打了激素的草莓

菠菜能润肠通便抗衰老这样吃最营养健康

2017/3/24 13:19

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。很多人都喜欢吃菠菜，但菠菜苦涩的味道怎么去除且吃起来有

蜂蜜什么时候喝最好？这两个注意事项一定要知道

2017/3/24 13:16

蜂蜜，是很多人都喜爱的食物。当然，它真的是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多。对于爱甜食的你来说，是不是非

绿豆南瓜饼的做法

2017/3/24 13:10

看了喜欢的菜谱，是否也心动着做一道绿豆南瓜饼呢？这是一道能够吃出健康、吃出美丽，而且不会腻的食物，香香的感觉，带着一点点

零食大揭秘：一吃就胖的5类零食

2017/3/24 11:33

减肥期间很多专家会推崇一天多餐，其中零食占有很重要的地位。零食挑选的合理，就能提高减肥速度，但是零食的选择很重要，不合适

最受欢迎的家常菜