饮食常识(第311页)_饮食健康

吃海虾2宜3忌人群

2017/3/3 13:18

不管是美味的鲍参翅肚，还是近些年来颇受欢迎的绿色无公害蔬菜，其都有一定的宜忌人群。由此可知，海虾的宜忌人群也是存在的，那

美味海虾好处多 5个禁忌要注意

2017/3/3 13:17

美味的海虾，令多少人痴狂。但是痴狂也是要把握个度的，因为海虾毕竟有一定的食用禁忌，不是每个人都能安心尽情享用的。那么海虾

教你6步处理海虾轻轻松松吃到美味

2017/3/3 13:17

虽说海虾，小小的身躯，但是小小的身躯里面不仅含有丰富的营养，还掺杂这些许脏东西哦，因此在烹饪之前，我们要首先知道海虾怎么

看看你是否适合“吃醋”

2017/3/3 11:48

果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，并富含维生素、矿物质等，经常喝果醋好处多多。

百菜不如白菜教你白菜的4种花式吃法

2017/3/3 11:32

俗话说"百菜不如白菜"，它味道鲜美、营养丰富，是老百姓冬季最爱的蔬菜。白菜烹调十分百搭，不管熬、炒、烧、扒，还是做馅、拌

水煮鸡蛋最营养学会煮鸡蛋的4个绝招

2017/3/3 11:29

鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为

春季祛除口臭的几个方法

2017/3/3 11:24

口臭的原因很多，春季干燥，容易上火，保证睡眠、保证休息、清淡饮食非常重要。在预防口臭方面，保持口腔卫生是最直接的。

春季要健康萝卜加生姜

2017/3/3 11:23

春季气候变化大，易患感冒，是咽喉炎、扁桃体炎高发时节；盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用，当咽喉感觉不适时，可用淡盐水做晨

春季吃豆腐清火益气护肝脏

2017/3/3 11:22

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养

黑蒜食用价值更高吗？食用黑蒜的五条禁忌

2017/3/3 11:22

大蒜原产于中亚和欧洲南部，中国汉代丝绸之路时由张骞从西域引入中国，因其富含蒜氨酸进入人体血液时会形成对人体身体有益的大蒜

豆浆会喝才健康 5类人群不宜多喝

2017/3/3 11:20

豆浆物美价廉、营养丰富，是人们喜爱的一种食物。不过在制作豆浆和饮用豆浆时应该注意以下几个问题。

看颜色凭手感专家教你3招挑选优质海带

2017/3/3 11:18

海带是大家都熟悉的一种海产品，不仅非常好吃，而且营养丰富，但是海带的挑选也是很有讲究的，劣质的海带吃起来不仅有异味，而且

野菜食用方法有讲究乱吃野菜中毒如何急救？

2017/3/3 11:17

大家在日常生活当中，经常都会吃野菜，很多人认为传统的野菜没有毒，或者是毒性很小，所以经常的吃一些野菜，很多人会出现头晕头

莲雾安神去烦躁搭配这3样东西食用最营养

2017/3/3 11:15

莲雾作为热带水果，近几年才进入中国人的餐桌上，所以很多人不知道莲雾的吃法是什么。由于莲雾的味道比较清淡，一般都会加调料和

小小生姜妙用多常备生姜可远离小疾病

2017/3/3 11:14

生姜真是一个好东西，除了为人所熟知的调味作用之外，生姜还具有治病的功效。俗话说“四季吃生姜，百病一扫光”。可见生姜的保健

炒菜时为什么放醋？可防维C遭破坏

2017/3/3 11:12

炒菜放醋不仅能提高人的食欲，还可防止蔬菜中所含的Vc遭到过多的破坏。卫生部高级营养师王小春说，感冒时吃点醋熘菜，有助于提

5种带壳食物巧脱皮

2017/3/3 11:12

将莲子先洗一下，然后放入刚烧开的滚水中，并加入适量碱，稍闷片刻，将莲子倒出，用力揉搓，莲子皮就很快脱落。

八大饮食陋习要避开

2017/3/3 10:43

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗?

春日多食姜小病不慌张

2017/3/3 10:28

民谚称：“家备小姜，小病不慌”。冬、春季节，是食用含姜食品的最佳时间，一旦进入夏季，天气晴朗而炎热时，人们容易口干、咽痛

这三种食物怎么保鲜

2017/3/3 10:07

食物怎么保鲜？基于这个问题，瑞典工程师布莱顿和孟德斯发明了冰箱，但是，食物只要放进冰箱就可以最大程度的保鲜吗？这个也要因

最受欢迎的家常菜