饮食常识(第336页)_饮食健康

凉拌菜大全 12种凉拌菜家常做法

2017/2/15 14:02

凉拌菜就是把食品加调料拌和凉着吃，将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的

电脑族必吃日常防辐射食品

2017/2/15 13:50

外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑

经期不能吃的食物应以温热食品为宜

2017/2/15 13:49

经期不能吃的食物，你知道女孩子来月经期间有哪些食物是不能吃的吗？

春季多吃哪些蔬菜最清火

2017/2/15 13:43

在春季里，很多小“毛病”就可以出现，例如由于上火所引起的一些身体异常症状，这可怎么办呢？春季清火就能够帮你避免这些小“毛

别傻了！甜食的危害不只发胖那么简单

2017/2/15 13:38

吃甜食有什么危害？吃甜食会胖，这一点相信很多人都知道。的确，甜食可以说是一个美丽的杀手。它美味，总能让人对它垂涎。但是，

春季进补禁忌：开春后不宜服用阿胶

2017/2/15 13:15

春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可

春季喝茶不能贪新鲜小心致病隐患

2017/2/15 12:00

春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更

吃维生素C 千万别犯这3大误区

2017/2/15 11:56

刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的“省时妙招”。实际上，虽然泡腾片制剂

炖鱼时加块豆腐补钙健骨

2017/2/15 11:56

补钙是贯穿人一生的饮食计划，不少食物都是钙很好的来源。在这里，想给大家推荐一道简单美味、营养健康的家常补钙菜——豆腐炖鱼

吃面条须知5方法最适合中午吃

2017/2/15 11:55

你喜欢吃面条吗？很多北方人是喜欢吃的，但你可知吃面条还要知道五方法？

喝水要尽量避免这些坏习惯

2017/2/15 11:54

水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下坏习惯。

提醒：春季食品要谨防细菌性食物中毒

2017/2/15 11:49

时值“小阳春”，气温逐渐升高且湿度大，易导致食物霉变与变质，此时是细菌性食物中毒易发期。在此，宁夏工商部门发出春季食品安

十七种食物错误搭配害死人

2017/2/15 11:45

有一些我们在日常生活中经常做的菜式，其实是一种错误的搭配，常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害，甚至还能让你“中毒”

感到口臭口苦时不妨吃些野菜

2017/2/15 10:53

为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正

提醒：4种蔬菜最好不要买

2017/2/15 10:51

蔬菜富含多种人体必需的营养素，但是购买蔬菜要注意，不然非但不能让身体健康强壮还会引起中毒和疾病，购买蔬菜时除了尽量选择应

水果也化妆辨别“化妆”的假新鲜水果

2017/2/14 17:47

你有没有想过这些“新鲜”水果可能是“假”的，我们应该怎样辨别呢？

水果吃错易伤身警惕7大禁忌

2017/2/14 17:45

水果含有丰富的纤维素，既能补充水分，还利于消化。但是，任何一种食物都有禁忌，水果也一样。吃水果有哪些禁忌呢？

营养晚餐搭配营养晚餐避开四大禁忌

2017/2/14 17:44

由于大多数人白天工作繁忙，吃不上一顿正经饭，因此把重心都放在晚餐上。那么，晚餐要如何吃健康又不发胖呢?

长期嚼口香糖有害健康！

2017/2/14 17:41

拥有一口健康洁白的牙齿是许多人所追求的，受电视广告的影响，相信许多人都养成了嚼口香糖的习惯。口香糖除了能口味清新香甜外，

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