饮食常识(第457页)_饮食健康

冬季食用生姜这些姜不能吃

2016/11/16 17:26

俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可以生热散寒，调和内脏，提神醒脑，提振食欲。在民间，

秋后巧吃三瓜能治病

2016/11/16 17:26

瓜类有清热、利湿、消暑的作用，立秋前后，适当吃些瓜很好。秋后巧吃三瓜能治病。

提子连皮吃营养更丰富

2016/11/16 17:17

很多人在吃提子的时候，都喜欢把提子皮给吐掉，这样其实很浪费。到底提子皮可以吃吗?答案是肯定的。并且提子皮营养丰富。很多人

多吃玉米可以抗衰老

2016/11/16 17:13

一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是，吃到肚子里的营养物质，不可能百分之百地被吸收利用，于是就产生了自由基。

豆腐的6种不同烹饪方法

2016/11/16 16:53

关于的豆腐的吃法你会几种呢？看了下面的豆腐烹饪方法，您也不妨回家尝试一下。

冬季这5种食物吃起来要谨慎！

2016/11/16 16:47

已经进入了深冬，在中医中，不同季节有着不同的养生方法，错误的养生只会让身体受到伤害，就算营养价值再高，如果是在不正确的时

五种暗藏着避孕效果的食物

2016/11/16 16:45

避孕用品和避孕方法越来越多，而且也有一定的常识。不过在日常生活中有些食物是具有避孕的功效，有兴趣不妨看看以下五种食品的避

如何轻松度过每月特殊时期

2016/11/16 16:35

当MC(月经)快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重

利尿防癌还丰胸？常吃这种菜好处多

2016/11/16 16:33

莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培，后者南方栽培较多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。利尿防癌还丰胸？这种菜你必须

给蔬菜消毒的10种方法

2016/11/16 16:30

绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜，主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。

水果入菜缓解寒冬干燥

2016/11/16 16:29

冬天湿度低，人体代谢减缓，很容易出现水分缺失的反应，例如皮肤干燥、黏膜充血等问题。水果入菜缓解寒冬干燥。

患胃炎的孩子怎样调理饮食

2016/11/16 16:24

现在孩子胃炎是常见的疾病，家长都应该重视孩子的成长，注意孩子的饮食习惯，保证孩子健康成长。其实，孩子胃炎是可以用饮食来调

豆腐怎么做更好吃

2016/11/16 16:24

饮酒时多吃点豆腐类菜肴，因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸，食后能使酒通过尿液迅速排出，减少醉酒几率。豆腐怎么做更好吃。

睡前奇异果可助睡眠

2016/11/16 16:19

临床实验真的证实奇异果可帮助睡眠：睡前1小时吃2颗奇异果，入睡时间可从原本平均16.7分钟缩短为10分钟，整体睡眠时间平

降血脂吃什么？6大天然降血脂食物

2016/11/16 16:19

高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降脂的食物一定要加入你的菜单中。那么究竟吃什

熬夜喝咖啡容易更困？

2016/11/16 16:13

需要熬夜的时候，不少人最先想到的就是喝杯咖啡来提神，但这样真的有用吗？熬夜喝咖啡容易更困？

红枣的功效与作用吃红枣有5大好处

2016/11/16 16:07

这个红枣有抗癌的功效不知道大家是否知道呢!那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个红枣的功效与作用，吃红枣有5大好处。

睡前吃5种食物有助于睡眠

2016/11/16 16:01

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物，非

怎样快速消除口中蒜味

2016/11/16 15:55

吃过大蒜后，怎么样才能快速去除口中的蒜味呢？，以下方法不妨一试让你快速消除口中蒜味。

陈皮泡水喝的罕见功效

2016/11/16 15:44

陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也

最受欢迎的家常菜