饮食常识(第489页)_饮食健康

九种食物越吃心情越好

2016/10/28 15:52

在我们的印象之中，每天吃东西不过是为了维持自己的生命，让自己继续活下去。其实，饮食不仅仅只是为我们补充能量，维持自己的生

食用动物肝脏注意六个原则

2016/10/28 15:44

经常吃动物肝脏对身体健康有很大的好处，常见的动物肝脏比如猪肝、牛肝、驴肝等，都对人体有很好的滋补作用。动物肝脏可以补血暖

怎样鉴别鸡蛋是否新鲜？教你妙招轻松搞定

2016/10/28 15:37

我国的老百姓将鸡蛋视为滋补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老等。那么在购买鸡蛋时，

嗓子干涩快吃梨解救疲劳中的你

2016/10/28 15:30

长时间的熬夜不光人的身体会罢工，就连大脑、心脏等器官也会由于过度操劳而罢工。人体的各个器官都有它相对应的使用寿命，长时间

糖尿病患者千万不能吃的食物

2016/10/28 15:26

糖尿病患者们日常的饮食安排有所讲究，如果不慎食用了不该吃的东西，很有可能引起好不容易控制好的血糖猛地飙升，甚至危及生命。

宝宝奶粉冲调的禁忌有哪些

2016/10/28 15:17

切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免

多吃味精嗜睡焦躁损害健康

2016/10/28 14:59

很多人炒菜时习惯放味精，但据最近台湾一项调查发现，约有30%的人由于摄取味精过量而出现了嗜睡、焦躁等现象。

三种女人经期补血食物

2016/10/28 14:54

女人每个月都会面临例假“失血”的困扰，而且很多女性经期容易产生血虚症状，因而日常生活中，可通过饮食来调理血虚症状，以下推

流鼻血吃什么好雪梨可润燥

2016/10/28 14:48

秋季天气高热干燥，小孩子容易流鼻血，一般家长认为是“火气大”，专家介绍，流鼻血与肺热有关系，此时需要的不是“下火，而是“

吃晚餐有禁忌太晚太多都不好

2016/10/28 14:38

现在好多都市人，忙碌了一天，回家吃晚餐有时候显得很随便，那么如何吃晚餐才健康呢？首先了解下吃晚餐的禁忌，吃晚餐太晚有患结

轻松“吃”掉黑眼圈

2016/10/28 14:31

要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。这里推荐五种食

你对葱的营养保健价值知多少？

2016/10/28 14:23

葱作为人们熟知的一味配料，是多种菜肴的必搭“绿叶”，但是你了解葱的营养保健价值吗？葱的营养价值、葱的保健价值以及葱的保健

喝蒸锅水会不会致癌

2016/10/28 14:17

近期，在朋友微信圈广泛流传一种说法，说蒸锅水含有大量亚硝酸盐，人不小心喝了会致癌。真相真是这样的吗？

增稠剂对身体有害处吗？

2016/10/28 14:16

如果告诉你果冻中有增稠剂，你或许会觉得似曾相识，如果告诉你每天喝的粥中也有增稠剂，或许你会愤怒。这难道是真的？我们还有

口香糖嚼10分钟就吐掉

2016/10/28 14:09

近日，发表在《科学公共图书馆综合卷》杂志上的一项最新研究发现，一块口香糖能消除口腔中1亿个细菌，约占唾液中细菌总数的10

钙的延缓衰老之效

2016/10/28 14:05

衰老是一种自然现象，人人都避免不了，不过，因为衰老程度与衰老时间的快慢与自身的体质还有外界的环境等等都有息息相关的联系，

秋天吃柿子的营养价值知多少？

2016/10/28 14:01

秋天是柿子成熟的季节，这时候吃柿子营养价值很高，那么除了柿子清甜可口外，你还知道秋天吃柿子的营养价值有哪些呢？以下为您介

豆芽食疗方治病又美味

2016/10/28 13:56

吃豆芽能治病，你知道吗？以下介绍几款豆芽食疗方，不但能治病，而且还是美味。常见的疾病，如咳嗽、支气管炎、泌尿系统感染、便

如何吃水果营养又健康？

2016/10/28 13:50

水果是最健康的饮食之一，但并不是什么时候吃都能发挥最大营养价值？那么如何吃水果营养又健康呢？下面教你一些吃水果的小常识，

怎么吃辣不伤身教你吃辣招数

2016/10/28 13:34

吃辣，似乎是一些人的爱好，如麻辣香锅、辣火锅、水煮鱼等等，可是吃辣过多，容易引发上火、胃疼、腹泻等疾病，严重的坑农导致肝

最受欢迎的家常菜