饮食常识(第551页)_饮食健康

最易被人遗忘的10种最佳食物

2016/9/23 14:15

下面这些食物的营养价值很高，但很多人却都不喜欢吃：

哪些食物是发物看对病症吃东西

2016/9/23 14:03

关心健康的人常会看到这样一种说法：某某食物是发物，得了某些疾病的人不能吃。可是，这些食物为何被叫做发物，它们又与哪些疾病

这5大食物千万别挑太艳的

2016/9/23 13:55

去逛超市、菜市场，你是不是眼睛总挪不开那些颜色漂亮的食物，比如绿海带、黑木耳等，济南大学营养学副教授綦翠华表示，以下食物

白领最爱菊花茶喝菊花茶要注意什么

2016/9/23 13:49

菊花茶，是很多白领的最爱，大家都知道菊花茶清热解毒，疗效甚好。但是，菊花茶虽好，却不是人人都可以喝的，在喝菊花茶之前，你

提神吃什么？这7种食物比咖啡还提神

2016/9/23 13:48

说到提神食物，你是不是首先想到的就是咖啡呢？殊不知，生活中这么多食物，有些食物既营养丰富，而且提神效果比咖啡还好。

立秋知多少立秋的气象和如何养生

2016/9/23 13:20

大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也

中医专家提醒:立秋别急着贴秋膘

2016/9/23 12:01

然立秋意味着秋天的开始，但北京刚过小暑、大暑，气温上还没进入秋天，桑拿天、雷雨天气依然较多，天气闷热，因此近期还要注意防

不同食物对性功能的不同利与害

2016/9/23 11:53

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们

8种吃了能让你开心的食物

2016/9/23 11:47

面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候?那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？其实只要吃对食物，你

提醒:饭后吃"7种"佳品助消化

2016/9/23 11:42

进食煎烤食品后吃梨是一种健康的饮食方式。梨汁含丰富抗癌物，可消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。

秋季进补吃什么？6种鱼滋补一整秋

2016/9/23 11:38

入秋后，注重养生的人较劲脑子地想着如何进补，秋季进补不如来点”大鱼大肉“，鱼肉不仅味献，具有较高的营养价值，吃了还不用担

一天好精神七原则享用营养早餐

2016/9/23 11:35

一日三餐中，早餐是最基础的一餐，享用一份营养全面均衡的早餐，可以让你一天都有好精神。那么，一份合理的早餐需要遵循哪些原则

记住!猪肉不能与这些一起吃

2016/9/23 11:33

猪肉是我们几乎天天都会吃到的食物，那么你知道那些食物不能和猪肉搭配吗？

九种助眠食物让你睡好觉

2016/9/23 11:28

许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃却

秋季饮食挑对颜色吃 6色蔬果养五脏六腑

2016/9/23 11:28

秋季是水果蔬菜上市的好季节，秋天吃什么好？五颜六色的蔬果各有什么养生功效？中医养生讲究五色蔬果养五脏，黑色入肾、黄色入脾

冰箱14个另类用途

2016/9/23 11:13

大多数人把冰箱买回家，一般只会用它来冷藏和保鲜食物，殊不知，冰箱其实还有很多妙用之处，这些新的用途可以给你生活带来更多的

秋季饮食8大忌口吃最适宜的3种食物

2016/9/23 11:11

秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌

下馆子剩菜打包学问大如何加热

2016/9/23 11:06

忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗？所有的剩菜都适合打包吗

水果贩教你怎么挑好各种水果

2016/9/23 11:01

水果的好处不再多说，请看这里关于水果的小常识，下面是水果商挑选水果秘笈，偷师学学吧。

吃火龙果可以防止便秘

2016/9/23 10:57

很多人都会受到便秘问题的困扰，即便便秘不是什么大病，但是给患者也带来了非常大的痛苦，那么预防便秘吃什么水果才比较有效呢?

最受欢迎的家常菜