2017/12/18 17:36

一些上班族朋友有时饮食不规律，造成不同程度的肠胃疾病，例如肠炎。这些人除了要规律饮食时间外，吃什么也要格外注意。下面小编给大家介绍了一些肠炎患者一日三餐的食物，希望对大家有帮助。

一、肠炎一日三餐吃什么

早餐：一碗小米粥或莲子羹、一个馒头或鸡蛋。

午餐：主食吃馒头、米饭、小米粥、面食都可以，小菜可以配点清淡可口的小炒，忌吃油腻、辛辣、太硬的食物。

晚餐：可根据食欲来选择，食欲较差可吃点小米粥，食欲较好可按午餐的规格来，但是依然要注意忌口、不能吃太饱。

冰糖银耳莲子粥

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