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定期清理六种容易过期的冰箱食物

2017-12-1

你会定期清理冰箱里的食物吗?有些食物外表没有太多变化但很可能已经变质,食后可能给健康带来不利。跟小编一起来看看哪些食物需要定期清理吧!

1、橄榄油  

多数橄榄油在瓶底都有食用年限,不过这仅仅只在未开瓶的情况下适用。橄榄油开瓶后,如果在架子上存放几个月,则很有可能变质,闻起来有一股脂肪酸臭味。

2、面粉  

如果离你制作面点又过去一段时间,家中的面粉很可能已经过期了。高筋、低筋等通用面粉在打上“最佳食用日期”之后大约可保存8个月,全麦、黑麦等全谷物面粉约为6个月。过了保质期的面粉会有一些臭味。

3、燕麦片  

未经研磨的全谷物,如糙米或藜麦,大约可以保存1-2年,而精加工的谷物,如早餐燕麦片,则很容易变质,保质期大约为6个月左右。


燕麦南瓜糊

扩展阅读:燕麦的食用大全

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