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指甲易断裂可能缺维A

2017-01-07 13:43:13

指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断,变薄、变脆,除了一些疾病、感染等原因外,很可能是人体缺乏维生素A或存在全身性营养不良。

出现这种情况的患者要审视自己的饮食习惯,如是否偏食,不爱吃维生素A含量高的食物。建议多吃富含维生素A的食物,如羊肝、胡萝卜、鱼肉、水果等。有的患者不是偏食,而是消化功能障碍,即使吃了富含维生素A的食物,但吸收差,这样的人要考虑到专科进行治疗。

 
胡萝卜炖牛腩

指甲容易劈裂、折断等,还可能和一些疾病有关,如牛皮癣患者,指甲就可能出现凹陷、裂口、增厚等问题。糖尿病患者、动脉血管病患者,其健康问题也容易体现在指甲上。另外,指甲受到感染也会出现上述问题,如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染,指甲都可能增厚,呈现灰褐色,出现缺损、变形等情况。此外,传染性疾病也会导致指甲出现问题,如患有脚气的人用手抠脚,就可能把脚癣感染到指甲上。

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