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缺铁性贫血不能吃什么?

2016-12-24 14:48:03

概述

缺铁性贫血是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。那么缺铁性贫血不能吃维e吗?还有其他需要注意得吗?

缺铁性贫血不能吃维e

首先,缺铁性贫血不能吃维e,会影响疾病得加重。其次,高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。最后,进食含铁丰富的食物,含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜。

注意事项

适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。

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