2016/12/24 15:06

1、红薯具有和血补中的功效：

防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；

2、红薯能宽肠通便：

红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。可用于治疗习惯性便秘；

3、红薯能增强免疫功能：

红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症；

 
淮山银耳红薯糖水