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“蔬菜皇后”西兰花 你不知道的五大保健功效

2016/12/23 15:55

3、西兰花炒虾仁

 
虾仁炒西兰花

食材明细:

西兰花2两,虾仁2两,油,盐,味精。

做法:

西兰花水里滤过,虾仁用酒盐味精淀粉拌好。放油,放虾仁,炒熟。放西兰花,加适量的盐味精。

女性常吃西兰花,在饭桌上实现保健。西兰花,每次吃出新花样,吃出新感觉。

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