2016/9/8 13:14

黄瓜金针菇汤

原料：金针菇80克，香菇（干）20克，黄瓜100克，香菜、盐少许。

做法：黄瓜削皮切片，香菇切条，与金针菇一起加适量盐烹煮，再加一些香菜即可食用。

功效：金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力，防治肝脏病及胃、肠道溃疡，抵抗疲劳，延缓机体衰老，特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。