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最护肝养肝的10种蔬菜

2016/2/18 16:52

10 黄瓜

黄瓜,性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。

口水黄瓜

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