2016/2/18 16:51

 

其实，除了怎样“吃掉”雾霾之外，在生活中还有很多事情都可以防御雾霾，赶紧get起来吧！

1.勤洗手

从小到大父母告诉我们勤洗手是没错的，特别是从外面回家后，双手沾染到外界污染物带回家后应该尽快洗手清理掉。

2.开窗通风

由于雾霾的影响，很多人都不敢在这样的天气里开窗通风，而长时间的憋在封闭的空间内会更加难受。不妨在正午时分将窗户稍稍打开一个小缝换气。

3.多喝水

无论生怎样的病，医生都会告诉你多喝水。面对雾霾当然也不例外，多喝水可以加速身体的新陈代谢，将体内的废物尽快排出。

4.少吸烟

本来空气质量就差，再抽烟更是火上加油。此外，很多人抽烟后都觉得嗓子部位比较难受，干咳有痰，PM2.5本就靠呼吸后到达肺部，而抽烟更加伤害咽喉，所以双重伤害下对身体会更加不利。