2015/5/9 00:27

8.口臭的人。 有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。值得注意的是，含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。

9.免疫力低下的人。 国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并能抑制肿瘤。

自制草莓酸奶