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胃不好的人怎样吃早餐

2015-02-02 16:33:15

导语:要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠(睡眠食品),人体内储存的葡萄(葡萄食品)糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量(能量食品)与营养,早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,使血粘度增加,不利于一夜间产生的废物排出,从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。

从中医角度看,要想护好胃,应该注意以下两点:

胡萝卜鸡蛋饼

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