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中国居民膳食指南——平衡膳食、合理营养、促进健康

2012-02-07 11:56:40

一、食物多样、谷类为主

人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.平衡膳食必须由多种食物组

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