长寿秘诀让你多活三十年
如果想活得更长命,不妨依照欧美一众大学和专家的建议去做。这些建议包括:喂养一只小猫、处变不惊、思想积极、停止进食垃圾食品、减肥、避免住在公路旁、上学、结交多些朋友以及找一段惬意的婚姻。
这些建议以往只停留在老生常谈的层面,但专家们如今已能较精确地计算出,做足这些建议的人会比没有做足的多活30年。
其中,加拿大麦克马斯特大学计算出,住在公路附近的人寿命会缩减两年半,这与长期吸入废气致病不无关系;美国俄亥俄大学指出,长期承受压力的人其寿命会缩减三四年;没有读过高中的人会短9.3年的寿命;耶鲁大学发现,较年长的人有正面思想的话,会多活7.5年;如果有快乐的性格是那些会广交朋友的人,一般来说会多活9年;若感到孤单,饲养一只猫或者金鱼,都能多活数个月;如果能得到一段惬意的婚姻,人们便能多活5年。
最新推荐
更多-
又过瘾又解馋的豆腐,你吃过吗?
菜单 -
最爱这些开胃下饭的糖醋菜~
菜单 一周热门
近7天来最受欢迎的新菜谱~
菜谱排行人气菜肴
超过50人收藏的菜谱都超赞^o^
菜谱排行快手家常菜:白灼菜心
菜心、蒜、蚝油、生抽、盐。
菜谱青红椒炒山药
山药、青椒、红椒、盐、鸡精。
菜谱菠菜炒鸡蛋
菠菜梗、鸡蛋、食用油、盐、姜末。
菜谱菜心日本豆腐
菜心、日本豆腐、盐、鸡精。
菜谱花生核桃酥
低筋面粉、细砂糖、猪油、玉米油、鸡蛋、花生仁、核桃仁、无铅泡打粉、小苏打、鸡蛋液、黑芝麻。
菜谱双色花卷
面粉、水、酵母、白糖、红曲粉。
菜谱蒜薹炒腐竹
腐竹、蒜薹、生抽、盐。
菜谱-
蛋黄小饼干
菜谱 花生米炒带豆
带豆、花生米、干辣椒、盐、鸡精。
菜谱补血养肝山楂桂圆枣饮
山楂、桂圆肉、红枣、水。
菜谱山药炒牛心菜
牛心菜、山药、盐、鸡精。
菜谱叉烧豆腐
石屏豆腐、叉烧酱、蚝油、糖、面粉、白芝麻、油。
菜谱海鲜面
梭子蟹、文蛤、面饼、盐、料酒、老姜、油。
菜谱椰蓉面包
酸奶、淡奶油、高筋面粉、细砂糖、全蛋液、玉米油、盐、酵母粉、牛奶、细砂糖、鸡蛋、黄油、椰蓉。
菜谱重庆芋儿鸡
仔公鸡、芋儿、郫县豆瓣、泡姜、五香、葱末、姜末、蒜末、仔姜片、青椒片、白糖、料酒、干花椒、鸡精、味精、菜籽油、猪油、泡海椒、大料。
菜谱炸酱面
猪肉、甜面酱、黄豆酱、八角、葱、食用油、盐、白糖、料酒、姜末。
菜谱