母婴饮食(第42页)_饮食健康

孕妇需补碘吃海带要谨慎

2017/4/1 16:30

碘是人类不可缺少的营养素之一，是甲状腺制造甲状腺素的原料。它能促进蛋白质生物合成，促进胎儿的生长发育。孕妇缺碘，最严重的

保护味蕾从娃娃抓起

2017/4/1 16:30

婴幼儿是人一生中发育最快的时期，也是身体最为娇嫩的时期，味蕾发育亦是如此。

补钙要“对味” 首选淡奶味

2017/4/1 16:29

如何为宝宝选择补钙产品，是每位家长都需要面对的事情。

中医引导孕妇饮食孕期健康平和

2017/4/1 16:29

中医养生延续至今，有其深厚的渊源和理论依据。用中医秘方引导孕妈妈的饮食，能让准妈妈在孕期多一份健康和平和。

怀孕饮食最关键谨记原则不害喜

2017/4/1 16:26

怀孕时的饮食很关键。如何既保证营养又不过量摄取？怎样吃才能让宝宝健康又聪明？对此，营养师们异口同声地说：“只要一如往常力

孕妇科学饮食让你的宝宝更漂亮聪明

2017/4/1 16:24

小编要告诉诸位准妈妈，在整个怀孕期间，准妈妈如果能有意识地吃某些食物，会对腹中的宝宝发育起到很微妙的作用，科学地调配饮食

怀孕早期饮食四原则

2017/4/1 16:23

刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以准妈妈们在这

孕产妇常食香菇强身健体增强免疫力

2017/4/1 16:22

香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的优良品种，有“蘑菇皇后”的美称。香菇气味香鲜，营养丰富。相传明太祖朱元璋迁都南京时，

缓解孕吐的9种科学饮食方法

2017/4/1 16:21

孕妇出现不适症状是孕妇普遍的经历，但并非每个孕妇都要经历所有的不适。而且在怀孕不同时期孕妇所出现的症状是不同的，而且每个

这8种食物帮助准妈妈安度孕期

2017/4/1 16:19

准妈妈在孕期有多种饮食禁忌，但以下我们要提供给您的这8种食物将让你安度孕期！

准妈妈注意了！这样吃鸡蛋最营养

2017/4/1 16:17

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促

你知道孕妇如何补锌吗？

2017/4/1 16:16

锌，是人体必不可少的微量元素，对于人体健康的作用，就像专家们所说的：锌是“生命和智慧的火花”，没有锌，就没有生长发育。

准妈妈最容易犯的吃“肉”4误区

2017/4/1 16:10

如今是信息大爆炸的时代，许多准妈妈通过网络、书籍或亲们好友得知了很多孕期饮食知识并照做，但营养师告诉我们，很多准妈妈其实

孕期过多食用这些香料对健康不利

2017/4/1 16:08

有些孕妇，特别是妊娠中晚期的妇女，由于食欲较差，在烹调时加入八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等调味品。孕期过

孕期吃核桃要限量吃多少才好？

2017/4/1 16:08

为了生一个聪明的宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的准妈妈天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤

孕妇需要科学合理地补充营养

2017/4/1 16:07

怀胎十月，孕妇就肩负起了“一人吃，两人补”的重责，如何保证孕妇和宝宝的营养，也成了家人的头等大事。那么如何科学合理地补充

孕妇适量摄取蜂王浆有助于胎儿大脑发育

2017/4/1 16:01

孕妇可以摄取适量蜂王浆，但是不建议多吃。最好多吃些富含高蛋白、高维生素食品，如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、及蔬菜、水果等等，蜂

准妈妈一天一个苹果有助于预防胎儿哮喘

2017/4/1 16:00

准妈妈一天吃一个苹果，有助于预防胎儿发生哮喘。一项新的研究显示，与怀孕期间很少吃苹果的母亲所生的孩子相比，那些经常吃苹

孕妇补营养需谨慎切忌盲目吃海参

2017/4/1 15:52

很多人都有一个误区，认为孕妇就要像体弱的人一样多吃一些补品，就像大病初愈的病人，要多喝鸡汤一样，都是误区。

孕期饮食 5种方法教你安全吃火锅

2017/4/1 15:51

人们在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进

最受欢迎的家常菜