2016/10/25 17:57

5、五彩炒饭+蔬菜汤

 
花朵蛋炒饭

宝宝早起胃口不开怎么办？五彩炒饭来帮忙！一碗香喷喷又五颜六色的炒饭放在面前，再刁嘴的宝宝也会喜笑颜开。

五彩炒饭虽然听起来复杂，做起来却并不麻烦，准备蔬菜100克煮熟，可以将头一天存好的冷饭用油炒热后加入煮好的杂菜，调味即可，还可以加入鸡丁、肉丁、火腿丁。炒出来不仅颜色鲜亮，而且荤素搭配、营养丰富。关键是耗时只需几分钟，还可以捏做成饭团让宝宝带去幼儿园吃，绝对的早餐首选！