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准妈饮食很关键 水果也不能瞎吃

2016/3/4 17:46

2.寒性水果不要吃

妈妈们最好不要吃一些寒性的水果,那不仅对脾胃不好,对子宫也不好,所以妈妈们要注意少吃西瓜,或者是冰镇的水果,以免给自己带来伤害。

3.少吃热性水果
很多水果是热性的,妈妈们也最好不要吃,因为这会导致孩子患热毒,影响孩子发育,像是荔枝、龙眼、火龙果这类食物都要少吃。

4.少吃糖分高的食物
糖分太高的食物并不适合孕妇食用,那会导致孕妇血糖升高,那么将会给妊娠带来很多的麻烦,对母亲自己和胎儿都会有很大的负面影响。

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