客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 母婴饮食 > 正文

宝宝喂养的正确方法,你知道吗?

2016/2/18 17:46

 

4.制作辅食,尽量减少糖和盐的摄入

婴幼儿辅食应单独制作,保持食物原味。喂养专家刘爱清说,孩子摄入的各种辅食、奶粉中,已含有糖分和钠离子等必要元素,所以家长在制作辅食时,无须添加额外的糖和盐。

1岁以后的婴幼儿也不能食用重口味食物,应逐渐尝试淡口味的家庭膳食。这样不仅利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度,减少偏食挑食的风险,还可减少婴幼儿盐和糖的摄入量,降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。

最受欢迎的家常菜

更多