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科学选奶粉,DHA含量越高越好?

2016/2/18 17:46

 

Q2配方奶中DHA含量,越高越好?

专家不提倡“越高越好”的说法,而是强调有效剂量。对于足月的、健康的婴儿来说,欧洲权威机构的推荐是0.3%,这是一个最小的起效剂量;而对于早产儿,DHA可以增加到1%。“没有证据证明,添加非常高的剂量,能够给婴儿带来更多的获益。”

“DHA等对宝宝脑眼发育起关键作用的营养元素,并非补充越多越好,妈妈在选购婴幼儿奶粉时,不要只关注高含量配方。”惠氏高级医学总监白满喜称,以DHA的含量为例,智学因子配方奶DHA含量占总脂肪酸的0.36%,这是基于十多年的研究。越来越多的证据显示,DHA达到总脂肪酸含量的0.35%以上即可有效改善婴幼儿的认知。从安全性来说,权威组织建议DHA含量不要超过0.5%这个数值。

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