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备孕期间应避开这些不良习惯

2016-02-18 17:46:37

导语:准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯,而这些不良习惯会直接影响受孕几率和胎儿的成长发育。以下9个不良习惯,是备孕女性的禁忌哦。

1.偏食挑食

有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。

2.无节制的进食

一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加高达40多千克,造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大,有的孕妇肥胖,胎儿却很小。


 

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