2015/7/28 15:28

 

5、结束期(12~15个月)

煮得软软的蔬菜，清淡的鱼肉都可以给宝宝吃。如果宝宝不喜欢硬的食物，可以弄碎后喂给他。调味料的添加要严格控制，盐、糖不能过量。1岁以后可以开始喝牛奶。

宝宝开始关注家长是怎么吃饭的，希望自己拿着调羹或者叉子吃。但他吃不好，总是会把食物弄洒了。这时候，妈妈应添把手，帮助宝宝把食物顺利地送到嘴里。

TIPS：

★添辅食是宝宝除母乳以外第一次尝到的食物，妈妈不要害怕浪费时间，尽量亲自给宝宝制作辅食。

★有时间的时候，做几个简单的可用微波炉加热的菜式，冷冻保存起来，以备不时之需。

★忙或者身体不舒服的时候则无需勉强，偶尔也可以选择市场上销售的辅食。