2015/7/22 13:35

 

2.热量低不胖

现代人最怕什么，怕发胖，脂肪过多就容易导致各种疾病高发率。因此，现代人都在为追求苗条身材而努力，很多人住在空调房里减肥的目的无非也就是不想长胖，但是现代人因为缺少运动，就算是吃很少的肉类也可能发胖。吃面条就不一样了，面条即营养又不含脂肪，不用担心发胖，因为面条热量很低，就算是天天早上吃面条也不用担心发胖。

3.能分解脂肪

很多人不理解，东北人为何长得又高又壮却又不发肥呢？这是因为北方人吃面食的缘故。面条不止是本身热量低不含脂肪，而且还有分解脂肪的作用，它们能有效地保持身体内胰岛素的稳定，从而起到稳定血糖的作用，减少与血糖过高而导致的相关疾病。运动员平时消耗那么大，他们的食物中也会经常出现面条一样，面条有耐饿、耐渴饱腹以及维持血糖等多种好处，对人体大有益处。