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警惕:宝宝饮食习惯的六个误区

2015/7/22 13:35

 

误区六:宝宝喝茶好处多

中国人喜欢喝茶,因为茶里含有多种对人体有益的物质,如鞣酸、叶酸、维生素、蛋白质及矿物质,其他还有茶碱、咖啡因等。所以,适当喝茶,对人体有益。但是,给婴幼儿喝茶则另当别论。

给宝宝喝少量淡茶没有大的害处,但是,如果经常喝茶,或喝浓茶,就会对他们的健康产生一定的影响。茶中的咖啡因等,对中枢神经系统有兴奋作用,孩子喝浓茶后易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大的弊病,影响其生长发育。

茶中一种叫做鞣酸的物质,可以与食物中的蛋白质结合,从而影响食欲及营养物质的吸收,小儿出现消化不良、身体消瘦。过度喝茶,还会因水分过多,使心脏负担加重。

很多妈妈都有一个疑问,宝宝到底是吃什么最重要还是吃的方式比较重要,当然都是比较重要的,但是很多爸爸妈妈的注意都放在了要给宝宝吃什么的问题上,而忽略了宝宝的饮食方式,看完以上内容应该有所了解啦。

 

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