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孕妈咪应提前练习的分娩技巧

2015-01-21 11:06:58

导语:现在,宝宝即将到来的喜悦之情和临产的紧张心情交织在一起,你要调整好心态,多练习分娩技巧,增强对自己与宝宝的信心,缓解紧张焦虑的情绪。

分娩时的呼吸技巧很重要,正确的呼吸可以使得分娩过程更加顺利,现在你不妨在老公的帮助下坚持练习拉梅兹呼吸法。

 

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