2015/1/19 11:36

 

3.小宝宝也有入睡困难的问题吗？

如果妈妈遇到宝宝哄睡难的问题，先要判断宝宝是不是吃饱了，3个月前的宝宝，只要吃饱了，尿布换好了，身体感觉舒服了会睡2～3小时。

另外，妈妈觉得宝宝哄睡难，可能是宝宝此时确实不想睡，3个月前的宝宝一般每天睡16～19个小时，可是每天只睡12个小时的宝宝也是有的，宝宝的需求妈妈要尊重。

抱着轻摇只是哄睡的方式之一，你也可以试着把宝宝放在床上，放着甜美的歌曲，轻拍他入睡。尤其是当宝宝在睡觉中哭了，不要急着把宝宝抱起来，可以轻轻拍拍，哼哼摇篮曲，整理一下宝宝的被子即可，因为这时小宝宝多处于浅睡眠，你把他抱起来，反而把他弄醒了。

这么大的宝宝，已经可以开始建立有规律的入睡仪式了，比如下午五六点和宝宝游戏、说话，让他活动，7点给宝宝洗澡，喂奶，8点准备入睡。