2015/1/16 10:48

 

2)充足睡眠减少压力

新生婴儿大多半夜会闹，妈妈因为要照顾婴儿导致睡眠不足，会影响乳汁分泌。

因此切记要尽量保证足够的睡眠，使乳汁正常分泌。

3)控制药物服食

普通的伤风感冒药、止痛药等，产后妈妈是可以服用的；不过若是抗生素的话，则最好咨询医生，经医生批准后才服食。