食疗食补(第36页)_饮食健康

夏季消暑10个小禁忌

2017/6/30 17:15

盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不

夏季吃这6道菜清热又开胃

2017/6/30 16:15

最近天气格外炎热，很多人都没有胃口吃下热腾腾的饭菜。食欲不佳该怎么办？其实，可以试试吃些凉拌菜，如凉拌黄瓜、凉拌苦瓜，清

夏天吃水果，分清水果属性很重要

2017/6/30 14:30

虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。

清凉解暑汤做法，简单又营养

2017/6/29 17:51

绿豆汤绿豆味甘、性凉，入心、胃经，能清暑热，利水湿，可治暑天发热自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤，能清凉解

得了老年痴呆症健忘？多吃花生肉桂健脑

2017/6/29 17:45

老年痴呆怎么办？其实最好的方法就是多动脑，多运动，同时多吃些有益于大脑保健的食物。那么，老年痴呆吃什么好？

营养缺失导致掉发，这些营养需补充

2017/6/29 17:44

男人们的饮食习惯不好，造成营养的不均衡，或是缺乏这些营养物质也容易导致脱发，那么缓解男人脱发吃什么食疗方好呢？想拥有一

9大食物补气血，让你气血充盈

2017/6/29 17:42

气血不足对人体的影响是很大的，那么生活中我们如何通过食疗来调理气血呢？今天不如就让小编带你来看看哪些食物可以起到补气血的

滋养身体，吃枣得这样吃

2017/6/29 17:41

生活中，我们经常用枣来做药膳，那么你知道红枣与黑枣哪一种更好吗？枣又该如何食用呢？下面就一起来了解下吧。枣是生活中常见

夏季需补水，6个小妙招为您奉上

2017/6/29 17:23

热的气候环境下，人体每天要多消耗20%的水分。因此，要安度炎夏，就得经常提醒自己，及时、正确地补水。

男人要健康各种营养元素不能少

2017/6/29 16:02

男人吃什么对健康最有帮助呢？男人虽然没有女性更加注重饮食，可是饮食对男人健康的影响也是很大的。今天，要为大家盘点的就是男

夏季滋补降火 10种药物补脾益肺

2017/6/29 15:28

夏季天气炎热，易上火，这个季节静心调养脾肺很重要，那么都怎么补脾益肺，夏季滋补降火十种补脾益肺药，详细如下，那么我们该

夏季养生，防寒比防暑更重要

2017/6/29 13:09

今年的夏天真是格外的炎热，尤其是近日中国多省被高温天气所笼罩着，北京已达35度高温，其他地区像天津、石家庄等气温更是达

夏季养生如何护阳？多喝4款汤水能养阳

2017/6/29 12:01

夏季里吹空调可以说是一件美事，冰冰凉，简直爽翻天。可是长期吹空调容易造成体内湿气不易排出，损耗阳气。因此，夏季养生尤其要

夏季不吃凉，冬季不受罪

2017/6/29 11:17

中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。进入

夏季易上火，推荐9种及时降火小妙招

2017/6/29 11:10

如火的夏季就要来到了，夏天是最容易上火的一个季节了，上火之后，容易引起喉咙痛、嘴巴起泡、长痘痘、流鼻血等症状，如何预防

夏季上班容易犯困，如何消除困意？

2017/6/29 11:08

俗话说“春困，秋乏，夏打盹”，一进入夏季很多人都开始出现疲惫、精神萎靡不振等现象，就算你作息正常还是会感觉困意连连，这

体内污血多易致痛经经期吃5种食物排污血

2017/6/28 20:35

相信很多女性都被痛经所折磨过，每个月来月经简直就像下地狱一样。其实女性要想远离痛经，最好的办法就是将体内污血清理干净。那

腹泻吃什么好？推荐4款食疗小偏方

2017/6/28 17:33

腹泻是一种常见疾病。每年有数以亿计人报告有关腹泻的问题，根据美报道，估计成人平均经受的腹泻大约为一年四次。腹泻患者的大便

米汤和盐水能治病？怎么用效果更好？

2017/6/28 17:25

如果医生开六味地黄丸，大多在处方上会写“淡盐水送服”。您可别小看这五个字，它往往是发挥药效的关键一步。实际上，中药还有

头痛腰痛肩膀痛，热姜水全搞定

2017/6/28 14:52

民谚素有“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“四季吃生姜，百病一扫

最受欢迎的家常菜