白领办公室天然瘦身方法
□ 美食中国 ‖ 美食中国 2007-7-14 10:53:08
告诉你三款美食瘦身，白领们在办公室内也可以轻松服用瘦身噢！
一、糙米粉减肥法：
糙米虽然具有很高的营养价值，但因为糙米的外围被纤维组织包裹起来，人体难以消化吸收。经过长时间的蒸煮，营养成分会因加热而损失，因此，提倡吃糙米饭是不切合实际的。
随着食品科技的发展，食品新工艺的广泛应用，为开发糙米健康食品创造了条件，糙米粉、糙米羹、糙米饮料等的问世，既解决了糙米难煮、难吸收的问题，又保存了糙米的全部营养成分。
糙米糊：糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。
- 上一篇文章： 夏季饮食瘦身小常识
- 下一篇文章： 10种能够让皮肤细嫩光滑的食物
您可能还对以下内容感兴趣……
查看所有评论网友互动 - 评论内容与美食中国立场无关
- nini Post: 2007-11-27 13:15:41
- 答案！答案！黑木耳粉和红枣粉要到哪里去买？超市？药店？或其它？急切等待中......
- 爱妮 Post: 2007-11-27 13:13:42
- 为什么没有答案啊？
- anna Post: 2007-10-16 15:53:53
- 请问那里能买到糙米纷,木耳粉,红枣粉,还有肉桂粉呀?是熟的还是生的
- Jasmine Post: 2007-9-11 19:26:01
- 糙米纷,木耳粉,红枣粉,还有肉桂粉那里有买啊???
- 妈妈 Post: 2007-9-5 10:32:43
- 请问那里能买到糙米纷,木耳粉,红枣粉,还有肉桂粉呀?是熟的还是生的
