食物档案(第26页)_饮食健康

盘点吃榴莲七大禁忌，知晓吃的更健康！

2017/5/8 15:10

榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种,以金枕品质最好,也最名贵,因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。那么，吃榴莲有哪些禁

为什么要吃黑木耳，吃木耳的好处

2017/5/8 14:25

黑木耳是生活中常见的食物，这种食物不仅适合女性朋友食用，其他人群也可以常吃木耳，这是因为黑木耳有5个大大的好处，下面就

吃荠菜的好处，荠菜有什么作用？

2017/5/8 14:19

多吃青菜有利身体健康，那么春季吃什么菜好呢？下面推荐荠菜，荠菜又被称为护生草，一起来看下荠菜有哪些好处吧。

爱吃黄瓜的人，你的福利来了！

2017/5/8 14:01

黄瓜清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。美国《吃好》杂志最新载文，刊出“常吃黄瓜的12个理由”，赶紧看看吧！

万万没想到！夏天吃葡萄功效这么强！

2017/5/8 11:58

民间有句话“夏天吃葡萄功效堪比冬虫夏草”，那么，夏天吃葡萄到底有什么好处呢？下面我们一起来了解下。

贫血的人可以吃人参吗？

2017/5/7 09:36

很多贫血的人都会选择吃吃人参来补血，那么你知道吃人参到底可以补血吗？下面一起来看看吧。贫血指因先后天亏损，血液生化不足，

茶水煮饭方法很简单食疗能防4种病

2017/5/5 17:21

米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧

每天都吃燕麦，有让你臣服的五大理由！

2017/5/5 16:39

在健康饮食专家看来，燕麦可是好东西。从食物营养的角度分析，燕麦的热量低，但营养丰富，燕麦有很高的养生价值。

柠檬的营养和药用价值

2017/5/5 16:21

据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、

常吃海带让你秀发飘飘

2017/5/5 16:09

海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有

一把零食代替一把药，效果太神奇

2017/5/5 16:05

坚果是植物的精华部分，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

七种食物不能和鸡蛋一起吃，健康受威胁！

2017/5/5 13:04

鸡蛋是我们餐桌上常见的食物，由于营养丰富所以深受人们的喜爱，但是吃鸡蛋也是要注意一些事情的，比如鸡蛋不能和什么同吃和鸡蛋

可乐并非一无是处，它也有几种神奇功效

2017/5/5 11:55

可乐虽然是全球最受欢迎的碳酸饮料，但是喝可乐的危害大相信很多人都知道，甚至有很多人认为可乐一无是处。其实不是这样的，可乐

吃紫薯会发胖吗?吃的正确才能有健康！

2017/5/5 11:50

紫薯很好吃的一种食物，吃法也各种各样，很多妹子们喜欢吃紫薯，但是又怕会长胖，那么问题来了吃紫薯会发胖呢？紫薯的热量是多少

竹笋营养高，搭配要讲究吃的才健康！

2017/5/5 11:43

笋不能和什么一起吃？清脆爽口的竹笋是很多人爱吃的，也有很多人喜欢搭配别的东西一起吃，这时你可要注意了，竹笋与一些食物相克

香菜根是宝，这些病它竟全能搞定

2017/5/5 11:34

香菜是常见的一种配菜，我们常常拿香菜叶来点缀食物或者提味，往往将香菜根丢掉。其实，香菜根的食疗功效可是棒棒的，下面我们来

枸杞这么吃，才会有效果

2017/5/5 10:02

枸杞必须这样吃不然等于白吃了说起枸杞，大家都知道它是一味中药，很多人用来泡茶、煮汤等等。都知道它有养生的功效，但是很多

饭后喝蜂蜜水不利胃，蜂蜜水的八大禁忌！

2017/5/4 13:35

蜂蜜既能养生又可以美白肌肤，蜂蜜水的好处数之不尽，但是蜂蜜水也是有一些禁忌的哦。清晨喝蜂蜜时不利身体健康，跟着小编去了解

惊呆了！长期吃柠檬身体收获竟这么多

2017/5/4 13:32

平时喝东西的时候，大家都经常会点柠檬水、柠檬茶。网络上也一直流传着各种关于柠檬的好处。

早晨一杯牛奶可赶走亚健康

2017/5/4 13:27

晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。早晨一杯牛奶，可赶走亚健康。

最受欢迎的家常菜