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樱桃分大小 缓解肌肉酸痛的小樱桃

2017/3/25 14:02

小樱桃的美味吃法

小樱桃味道清甜可口,营养值价高,含有多种维生素和矿物质,吃法可以很多样,而不同吃法更有不同的保健疗效。

1、樱桃甜汤:鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬沸后停火备用。每日服30—40克。此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。


樱桃酒

2、樱桃酒:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2-3日搅动1次,15—20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8—10枚)。此酒具有祛风胜湿,活血止痛的功效。适用于风湿腰腿疼痛,屈伸不利及冻疮等病症。

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