饮食常识(第171页)_饮食健康

番茄可抗抑郁症番茄红素与心理健康有关

2017/5/2 16:17

有研究证明，在素食中，番茄对抗抑郁症的效果奇好。

7种食物不能与药同吃可能产生毒副作用

2017/5/2 16:17

“哎呀，药太苦了那就就着果汁一起吃嘛！”殊不知，有些药是不能随便和食物一起食用的。因为有些食物会跟某些药物发生反应，不仅

吃太烫的东西易致食管癌如何有效预防食管癌

2017/5/2 16:17

别以为喝酒只伤肝，别以为抽烟只伤肺，每天烟酒不离身，易患食道癌。有相当一部分食道癌患者并非来自食道癌高发区，他们共同的生

煮鸡蛋的最佳时间是多久

2017/5/2 16:10

煮鸡蛋是日常鸡蛋最常见的食用方法，既能保存鸡蛋的营养，吃起来也非常方便。但是，我们都知道，蒸鱼、蒸菜时都是热水下锅，那么

4因素最易导致情绪低落常喝牛奶可缓解

2017/5/2 16:10

人的情绪是不断变化的，特别是遇到某些难以处理的事情，更容易发生躁动情绪。那么，当我们情绪低落时该怎么办呢？

立夏养生先养心推荐4大护心食物

2017/5/2 16:03

每年5月5日前后，是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”我国自古习

立夏养生饮食宜清淡推荐几款养心菜谱

2017/5/2 15:57

立夏节气一到，天气就逐渐转热，人的身体状态也会相应的发生一些改变。中医说，养心季节在于夏。因此在立夏时节，我们要顺应节气

哪六种食物会影响生育大计？

2017/5/2 15:45

六种食物会影响生育，这可不是夸大哦，让我们来看看哪六种食物会影响生育大计!原因又是什么呢？

豆腐虽好但不宜天天吃

2017/5/2 15:38

豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不

莴笋怎么去皮，原来有这么多禁忌

2017/5/2 15:37

莴笋是一种营养价值极高的食物，食用的人越来越多。莴笋表面的皮比较粗糙，在去皮以前，需要先用大刀把它的根部的硬皮去掉，然后

专家点评六大快餐的特点

2017/5/2 15:32

由于各种各样的原因越来越多的人选择吃快餐了。旅游观光点的快餐，商场顶层的快餐以及各地的小吃快餐，能够为人们提供足够的营养

生蚝里面黑色的能吃吗？事实情况是这样的

2017/5/2 15:31

有的人发现生蚝里面变黑了，这些黑色的物质是生蚝的代谢物，也有可能是一些泥土沙子之类的，这种情况下不能吃，但也没必要扔掉，

4个饮食习惯小心得癌症！

2017/5/2 15:25

长期大量地摄入高脂饮食，特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油(油食品)三酯的水平，导致高脂血症和动

初夏家庭饮食养生之道你造吗

2017/5/2 15:21

夏天夏天悄悄来临。步入初夏，春日的暖阳渐渐变得热情起来，人体的新陈代谢加快，能量消耗大，营养物质随着汗液流失，造成免疫能

蔬菜的6大饮食禁忌

2017/5/2 15:07

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需

春季尝试吃它，效果赛过任何补药！

2017/5/2 15:04

春季是百草生发的季节，上百种蔬菜水果逐渐上市，但如果论综合指数，韭菜可算得上是这里面的佼佼者，不仅对头发生长有微妙作用，

进补有道千万别乱补！

2017/5/2 14:59

很多喜欢进补的广州人，一踏入立秋就迫不及待地计划补身大行动。殊不知进补也要因时、因地、因人制宜，盲目进补反而会搞伤身体，

空腹吃柿子好吗？这样吃很危险哦！

2017/5/2 14:56

柿子的营养价值是非常丰富的，生活中有很多人都喜欢吃，但是专家提醒，吃柿子一定要讲究方法，选择正确的吃柿子的时间等，比如空

6种水果切忌多食

2017/5/2 14:52

刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食

夏日这些水果易上火

2017/5/2 14:47

夏季有不少水果，品种丰富，然而有些水果吃多了就会牙痛、眼睛红肿、口角发炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等症状，这其实是上火了

最受欢迎的家常菜