饮食常识(第173页)_饮食健康

吃蜂蜜有禁忌以免误食中毒

2017/4/29 11:36

在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。但吃蜂蜜也要警惕，稍不留意就有危机。

5种健康观点古人都这样遵循

2017/4/28 17:55

被誉为“西方医学之父”的古希腊医学家希波克拉底曾发誓：治病时不给病人带来痛苦与危害。今天的医学仍然遵循这一原则。以下5个

春季吃野菜科学食用要适量

2017/4/28 17:50

春天到了，万物复苏，处处一片春意盎然的景象。许多朋友都会在周末携亲人去郊外挖野菜吃。营养师特别提醒大家学会科学吃野菜。

春季应食小麦胚芽养心安神

2017/4/28 17:49

春夏之际，正是阳气上升之际，这个时候，养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长。在饮食上应多吃五谷杂粮，如养心安神的小麦

羊肉的5个食用禁忌以及鉴别方法

2017/4/28 17:45

羊肉能暖中补虚，补中益气，比较适合秋冬季节食用，然而羊肉也不能随便吃，吃羊肉也是有忌讳的，下面为大家介绍五个吃羊肉的忌讳

当心：食物搭配不当会毁容！

2017/4/28 17:43

你知道最热门的美容食物，搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗？许多热门食物单吃很有效，但搭配到属性相冲的食物，可能就会起危

让你夜不能寐的5种食物

2017/4/28 17:42

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因

“腰子”补肾多吃小心不育！

2017/4/28 17:41

“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，专家提醒这些

4种食物老年人不宜多吃

2017/4/28 17:40

老年人的消化功能较差，因此在饮食上要多加注意，有些食物不适合老年人食用。

橘子的四大饮食禁忌

2017/4/28 17:39

橘子，酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、

5个要命的饮食习惯你中了吗

2017/4/28 17:38

上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班

常见的四大类早餐的最佳吃法

2017/4/28 17:37

现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会

西洋参红枣茶好处多多，补血养心又安神

2017/4/28 17:37

养心堪称中医养生的至高境界。《黄帝内经》记载：“心者，君主之官也，神明出焉。主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆；主不明则

养胃7禁忌护胃要谨记

2017/4/28 17:31

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，

要想给身体排毒，吃这九种食物准没错！

2017/4/28 17:31

经过营养学家研究发现，有很多清热解毒的食物，它们就犹如体内的“清道夫”，如果经常把这些食物摆上餐桌，可及时清除来自体内的

让你远离健康的9大恶习

2017/4/28 17:29

工作忙碌的生活，令人们的饮食习惯不定时，很多时，人们为争取时间工作，在饮食上也节省起来，吃一些方便的食物。殊不知，正是这

吃粗粮要讲究方法控制摄入量

2017/4/28 17:25

粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分,有助于预防和对抗某些疾病,日益受到百姓青睐。但并不是任何人都可以随意吃粗粮。由于粗

9种不宜空腹吃的食物

2017/4/28 17:24

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食

8种食物保护你的眼睛健康

2017/4/28 17:23

现代人越来越离不开电子设备，工作的时候眼睛对着电脑，休息的时候眼睛对着手机、pad屏幕，用眼过度的问题越来越严重。今天小

为什么不能空腹喝铁观音呢？

2017/4/28 17:22

许多人都爱喝铁观音茶。经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类。然而有专家指出，铁观音不能空

最受欢迎的家常菜