2015/7/22 13:35

2、黑芝麻核桃粥

核桃是非常补脑健脑的坚果，富含维生素E，也非常适合宝宝食用，家长们想要让宝宝的小脑袋发育更好，可以尝试给宝宝做黑芝麻核桃粥食用哦!

准备大米适量，黑芝麻适量，核桃仁适量，以及少量的冰糖，将大米淘洗干净，放入锅中加入适量的清水煮熟，然后将核桃仁黑芝麻炒香，再放入粥中搅拌，再煮上两分钟关火，最后放入少量冰糖即可。经常给宝宝吃黑芝麻核桃粥，不仅能够促进宝宝的小脑袋发育更好，而且还有非常好的保健养生功效。