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上班族的定义

上班族（亦叫月光族），英文为white-collar works，前半部分为“白领”的意思，后半部分是“劳动者”。上班族一词，在词汇和字典里并没有明确定义；字面上来解是“上班人士的族群”。而现在的上班族已经不仅指“白领”了，通常在城市里的工作者，都可以是上班族。[详细]

上班族的由来

上班人士通常都会进行通勤活动，因为他们大多都要从居住的地方来往办公地区上下班。通常来说，他们都具有一定的学历，有稳定的收入。而且这些上班族的特点往往都在都会城市或大城市里体会到......[详细]

上班族的护肤宝典

脸部处于干燥状态一天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷、起皮，色素沉着加快。

干燥时间超过七天，将产生色斑，堆积毒素。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年……

如果不想灰头土脸去上班的你，就赶快起床吧!       [详细]

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胡萝卜
南瓜
菊花
枸杞
鸭肝
牛奶
核桃
菠菜
香蕉
血
芝麻
鲤鱼

脑力工作者的饮食要点

随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常……[详细]


白领压力食物减压

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男人压力大吃几颗鲜枣

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威胁白领10饮食杀手

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上班族男士饮食注意

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白领女性必补8大营养

白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成……[详细]


白领常吃危害健康食物

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上班族的视力保健餐

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上班族如何吃得不匆忙

对于中午不得不在外就餐的上班族来说，中午吃什么已经成了每天小小不言……[详细]


上班族男性养胃九禁忌

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心理法拒绝周一综合症

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女性职场抑郁症疗法

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