瘦身美容(第172页)_饮食健康

拒绝赘肉 7种食物找回小蛮腰

2016/10/21 15:28

维持完美腰线的关键在于正确的饮食型态。若能在日常饮食中维持均衡饮食，适度食用有助提升新陈代谢、燃烧体内脂肪的食物，就是不

掌握敷面膜技巧让皮肤更好

2016/10/21 15:27

生命不止，护肤不息。不管你是20岁出头还是人到中年，护肤都是每天必做事项。对于护肤，小编最有心得的就是敷面膜了，可是我身

6大皮肤缺水的表现你中招了吗？

2016/10/21 15:26

在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有

为什么眉毛上会长痘痘呢？

2016/10/21 15:26

长痘痘不奇怪，可是痘痘总是乱长，就奇怪了。有些人的眉毛里面长痘痘，而且还会痛，真的很无奈。这是为什么呢？

日常饮食帮你祛痘

2016/10/21 15:23

生活不规律，饮食辛辣油腻，回让我们的皮肤出现一些小痘痘或者粉刺。虽然痘痘不是大病，但影响我们的美容。如能在饮食上进行调理

让肌肤水嫩的4大食物

2016/10/21 15:21

维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以清除死皮、去皱纹，改善老化迹象。同时还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，柔润

赛过护肤品的5大食物

2016/10/21 15:02

每个女人都会担心自己变老，到了一定年纪之后，都会不停地在脸上涂各种抗皱、祛斑化妆品，以此来保持年轻。然而，这只能从表面上

常吃四种水果排毒养颜

2016/10/21 14:45

长时间便秘会导致你身体内的都市增长，也会给脸上带来很多的斑斑点点，怎么排毒才健康，中医专家说：常吃水果能有效的帮助身体排

想练肌肉？需要补充维生素E

2016/10/21 14:19

众所周知，维生素E是一种强力抗氧化剂，除此之外，科学家们在最近一项研究中发现，如果没有维生素E，细胞质膜就不能正常愈合，

产后减肥食谱推荐：吃土豆也减肥

2016/10/21 13:30

妈咪产后看着腰部一圈圈赘肉，是不是很发愁？怎样恢复产前苗条身材呢？下面让小编为你们推荐神奇的土豆减肥食谱，快来看看吧。

7种水果轻松解决孕期皮肤干燥问题

2016/10/21 13:29

秋季皮肤容易干燥，下面小编就向大家推荐几种有效抵御秋季皮肤干燥的水果。

女人排毒通便必喝8款茶

2016/10/21 13:23

女性应该喝什么茶比较好？爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮，

女人容易衰老的原因有哪些？

2016/10/21 13:23

女人到了一定年龄就会开始衰老，但是有些年轻女孩子为什么会比别人过快的衰老呢？在生活中有哪些原因让我们快速衰老呢？

头发干燥易分叉？四种食物保养头发

2016/10/21 11:02

对于很多头发干枯还容易分叉的人来说，怎样保养头发是一个难题，下面就来给大家介绍四种保养头发的食物，吃出乌黑秀发。

多吃豆类对皮肤好！皮肤暗沉就吃这些

2016/10/20 17:58

没有哪个女人不希望自己能拥有完美白皙的肌肤，为了让自己更美更好看，各个女人可是会“不择手段”的哦。但有时候化妆品使用不当

脸色暗黄改变气色吃这些

2016/10/20 17:46

一个人脸色好不好就决定了看上去好不好看，有很多本身就是花季少女，可是脸色就是暗黄没有血色，整个人看上去就毫无精神可言，更

7种食物打造纤细美腿

2016/10/20 17:43

怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多唾手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但

5招控制食欲避免晚餐吃太多

2016/10/20 17:42

晚餐对减肥效果影响最大，到底晚餐该怎样吃减肥效果最好呢？小编教大家养成5个良好的晚餐习惯。

西红柿减肥法促进代谢加速解脂

2016/10/20 17:39

多MM为了减肥，晚餐吃得很少或者不吃，其实晚餐选择吃西红柿，比不吃晚餐效果更好。小编还给大家推荐了3款美味西红柿减肥食谱

宝宝辅食多吃五类食物防秋燥

2016/10/20 17:35

到了丰收季，各种蔬果都渐次进入成熟阶段，因此很多妈妈选择在秋季为宝宝断奶。那么，秋季给宝宝制作辅食，最适合宝宝吃的食物有

最受欢迎的家常菜