食疗食补(第28页)_饮食健康

秋季预防感冒，20种食物来帮忙！

2017/9/15 17:09

夏秋温度变化大，很多人不能适应这种温度变化而患上感冒，加强营养是提高抵抗力的最佳办法。那么，秋季预防感冒吃些什么食物好吗

秋季需养生，适合吃这4种肉类

2017/9/15 17:00

俗话说，秋季需要贴秋膘，那么秋季是太多的肉会身体会有什么影响吗？适合秋季养生吃的食物又有哪些呢？什么食物适合在秋天吃？下

治疗糖尿病，玉米须是偏方

2017/9/15 16:15

我们在煮玉米的时候，都会把玉米须摘得非常干净，认为玉米须是不能吃的，但其实玉米须看似没有什么用，但其实有很大的作用，尤其

红枣加粳米，补气血很简单

2017/9/15 15:46

女人是最需要补气血的，女人一生中要经历怀孕生子，外加每个月亲戚的来访，很容易就会导致女性的气血不足，所以女性是最需要补气

预防秋燥多吃5个水果

2017/9/14 16:52

很多朋友会感到鼻腔干燥，甚至有些朋友经常出现流鼻血的症状，这就是秋燥带来的影响。专家认为，秋燥可用水果来预防，而且秋季养

儿童喝的4款营养粥，健康成长更放心

2017/9/14 16:51

粥对于儿童不仅是好吃也是有好处的，特别是营养粥！那么选择什么样的粥最营养呢？今日小编推荐四款最营养的粥品，希望能够帮助孩

6种生发食物，饮食生发更健康

2017/9/14 16:24

脱发可不是已经好事，它可能在预示你的身体某个部位生病了。脱发除了利用药物治疗生发，还可以通过食疗的方式促进生发。其实通过

秋季多吃萝卜，这些事情要注意

2017/9/14 16:17

秋冬季节正是是萝卜的好时节，但是很多朋友却不知道萝卜怎么吃才能发挥它的最佳功效，下面就来看一下怎么吃萝卜才能发挥它的功效

男人常吃肉，小心会肾虚

2017/9/14 14:19

肾虚在男人身上是很常见的，即使男人吃太多的肉也很可能会引起肾虚，那如果男人肾虚了该吃什么好呢？如果发现了肾虚的状况，就一

改善血瘀体质，多吃这4种食物！

2017/9/13 18:01

生活中有些人由于长期抑郁或者久居寒冷地区，以及脏腑功能失调等导致行血迟缓不畅，常见有头发易脱落、肤色暗沉、唇色暗紫、舌有

入秋补充营养，4个元素最需要

2017/9/13 16:04

进入秋季之后，人们的身体会出现乏力感，这个时候就要及时的给身体补充营养，那秋季如何给身体补充营养呢？下面小编就给大家介绍

适合小孩子补钙的4种食物

2017/9/12 18:29

钙是人体骨骼和牙齿的重要元素，占了体重的2%。尤其是小孩子，钙一定要补充充足。哪些食物中含钙多呢？下面跟着小编一起来看看

身体贫血的5大症状

2017/9/12 18:10

女性和老人很容易贫血，刚开始的时候自己不知道，往往严重的时候才会发现。其实当身体出现贫血的时候，是会有一些表现的，可能你

女性贫血吃这些，面色红润似桃花

2017/9/12 15:36

很多女性都有贫血的症状，比如面色惨白，气色差，看上去就苍老很多，气血足则面色红润有光泽，常见的症状是头晕头痛，头发干枯没

胃出血的人，吃香蕉没关系吗？

2017/9/12 11:48

胃出血是很痛苦的一件事情，很多食物都不能吃，更不要说喝酒了，胃出血的人在饮食上有很多禁忌，那么胃出血该如何治疗呢？胃出血

手脚冰凉，切忌盲目进补

2017/9/12 10:30

进入秋季以后，很多人开始出现手脚冰凉的情况，在中医上来说，这是阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞，人体的四肢末端就会出

这4种小零食竟然也能补血！

2017/9/11 18:06

女性的生理结构特殊，每月一次的大姨妈很容易造成气血不足，除了适量吃一些补气血的保健品外，日常的一些小零食也可以达到补血的

初秋补肾，怎么少的了药膳粥

2017/9/11 13:44

进入秋季之后，人们都开始给身体补充一整个夏天消耗的营养，就先从补肾开始，秋季如何补肾呢？补肾的食物有哪些呢？对于那些肾气

七大养胃食物，胃出血的记得吃

2017/9/7 14:44

胃病比较严重的时候就是胃出血了，那么胃出血的症状有哪些呢？胃是我们身体器官很重要的一部分，与我们的健康息息相关，平时我们

秋季养生，最好不过吃葡萄

2017/9/7 13:33

秋季是丰收的季节，很多水果在这个时候收获，人们吃的最多的水果之一就是葡萄，秋天吃葡萄的好处和吃冬虫夏草的好吃一点也不逊色

最受欢迎的家常菜