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多吃丝瓜 可以治疗月经不调

2017/2/22 12:30

丝瓜吃法:

1、把丝瓜洗净、切片,经开水焯后,拌上香油、酱油、醋等,可做成爽口的凉拌丝瓜。

2、清炒丝瓜,能起到清热利湿的作用。

3、香菇烧丝瓜,可益气血、通经络。

4、西红柿丝瓜汤,能清热解毒、消除烦热,尤其适合暑热烦闷时食用。

5、取生丝瓜适量洗净榨汁,按10:1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热、止咳、化痰的功效。

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