客户端
美食天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 健康 > 食疗食补 > “抢秋膘”不可少食物

“抢秋膘”不可少食物

2012-02-07 14:31:30

“抢秋膘”不可少食物

前言:立秋,按习俗立秋要“贴秋膘”,贴秋膘首选要吃肉了,但由于今年猪肉价格居高不下,大家贴秋膘将比去年平均多付出18%以上的“银子”。

“抢秋膘”不可少食物

1、西兰花

西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素,对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。

“抢秋膘”不可少食物

2、蜂蜜薄

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,对于皮肤是绝佳的保养品,此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥,从内养外。

“抢秋膘”不可少食物

3、海带

海带含有丰富的矿物质,可以调节血液的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

“抢秋膘”不可少食物

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多